Какая литература мотивирует вас на похудение? Что вы читаете для того, чтобы поверить в себя?
Что вы читаете для того, чтобы поверить в себя? Чтобы хотелось худеть и не хотелось кушать?
Спасибо!
автор: Винкирия, 20.10.16 17:14
просмотры: +2182, комментарии: +14
все темы | главная |
-
21.10.16 13:57 (ответ для: Apelisinka1989)Спасибо!
-
21.10.16 13:56У меня пока нет конкретных результатов, но раньше читала книгу “ Минус 60“. Сейчас снова хочу перечитать. Смысл в следующем:
до 12 ешь все, что хочешь, обед и ужин с определенными ограничениями. -
21.10.16 09:59 (ответ для: Шурумбурум)Это идея. Спасибо!
-
21.10.16 06:42Еще не дошло до такого читаю мед порталы,от еды зависит мое здоровье,а вот настольные книги это крайняк
-
20.10.16 23:15сериал Отчаянные домохозяйки мотивирует - там все такие стройные. и смотреть просто сидя скучно - мотивирует встать на тренажер.
отказаться от любимой калорийной можно если поискать новое любимое в некалорийной -
20.10.16 20:30Работа в онко клинике. Ожирение прямой путь к онко.
-
20.10.16 20:25Читаю все про сахарный диабет и его последствия очень мотивирует
-
20.10.16 19:47Наблюдение из жизни.
Те, кто ищут мотивацию, чтобы начать изменять себя (худеть, заниматься фитнесом и т д — нужное подчеркнут) — так никогда и не начнут, а если и начнут, то быстро все бросят.
Нужно идти и делать. -
20.10.16 18:26в зеркало смотритесь почаще )) вот вам и мотивация )
а по поводу питания, можно питаться вкусно и полезно, почитайте о правильном питании. -
20.10.16 18:16 (ответ для: Винкирия)Винкирия писал(а): Да. Чем меньше мы едим, тем быстрее худеем. Я не имею в виду траву, огурцы и помидоры. Я имею в виду вкусную, калорийную еду. Ведь именно от нее предстоит отказаться, если необходимо сбросить вес.
ничего подобного!
продолжайте есть вкусную калорийную еду, но при этом считайте калории и похудеете! -
20.10.16 17:29 (ответ для: inna_svetina)Что вы хотите сказать?
Я не знаю, был ли у Вас лишний вес, но если - да, то в какой-то момент Вам пришлось отказаться от любимой калорийной пищи. Может быть Вам повезло и это прошло у вас безболезненно, но мне тяжело, очень тяжело и, иногда, когда захочется чего-нибудь не правильно, мне помогает общение или книжка. Я именно об этом спрашиваю.
Извините, может быть, я не правильно выразилась в теме... -
20.10.16 17:23Ну тогда не ешьте вовсе) )) а потом сорвитесь и наберите еще плюсом)))
- какой крем дневной и ночной выбрать в 32 года для сухой кожи?»
- женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть около вас?!»
- как вам такие сережки? нравятся или нет?»
- у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб под коронкой»
- вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании?»
- постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого было такое? что в итоге оказалось? решили эту проблему?»
- что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали?»
- у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено.»
- мужчина узнал, что в него влюблена женщина на 13 лет младше его. у него есть семья, он счастлив. иногда пишет мне.»
- среди ваших знакомых есть такие женщины?»
- вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего присутствия!»
- женщины разведённые стремятся разрушить чужой брак! что ими движет? желание сделать больно другой женщине?»
- как вам брови?»
- можно ли сказать, что ещё девичья фигура? фигура девушки, а не женщины?»
- невроз - это плохо? сильно мешает жить? или, наоборот, есть в этом плюсы: четкое планирование, самокритика?»
- вы помните, в каком году oзoн и вайлдбериз стали максимально популярны?»
- стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака?»
- сколько лет можно дать по глазам?»
- у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам время адаптации сократили или есть стандарт?»
- поздравила подругу с др и она молчит несколько часов. может ли человек не ответить на поздравление с днем рождения?»
- как спровоцировать мужчину в соцсети на ревность? кто-то так делал?»
- утренний свисток во всей красе! никто не устоит! очень сексуально, правда?»
- как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать?»
- как записаться к новому тренеру? смущает, что мой тренер может увидеть, что я пошла к другой»
- это нормальная фигура? как считаете?»
- если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету?»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей семьей!»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- зажимаюсь при общении с людьми! не могу смотреть в глаза, чувствую себя какой-то противной и неприятной.»
- почему девушки так не любят других девушек? одна сказала, что ее подруга стремная и вообще пацанка!»
- есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа брутально для меня.»
- брать ли фамилию мужа или оставить свою? моя фамилия нравится больше, и я к ней привыкла!»
- ты должна мне купить наушники! меня это напрягло. он часто мне высылал деньги на такси и вкусняшки.»
- уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально так и есть?»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу?»
- хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас квартиры своей нет? интима хотят, а живут с мамами»
- похожа на себя в детстве? или ноль сходства?»
- кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки?»
- вы когда-нибудь попадали под дождь из лягушек, жаб или другой живности?»
- для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже?»
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают люди»
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму устроить?»
- либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали так мужчины?»
- вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать.»
- какие джинсы вам больше нравятся?»
- может быть крупная торговая сеть в сговоре с мошенниками?»
- у кого есть фиалки? как за ними ухаживаете? как часто поливаете? мне подарили такую красотку. стоит ли срезать цветки?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +630 |