Какая литература мотивирует вас на похудение? Что вы читаете для того, чтобы поверить в себя?
Что вы читаете для того, чтобы поверить в себя? Чтобы хотелось худеть и не хотелось кушать?
Спасибо!
автор: Винкирия, 20.10.16 17:14
просмотры: +2192, комментарии: +14
все темы | главная |
-
21.10.16 13:57 (ответ для: Apelisinka1989)Спасибо!
-
21.10.16 13:56У меня пока нет конкретных результатов, но раньше читала книгу “ Минус 60“. Сейчас снова хочу перечитать. Смысл в следующем:
до 12 ешь все, что хочешь, обед и ужин с определенными ограничениями. -
21.10.16 09:59 (ответ для: Шурумбурум)Это идея. Спасибо!
-
21.10.16 06:42Еще не дошло до такого читаю мед порталы,от еды зависит мое здоровье,а вот настольные книги это крайняк
-
20.10.16 23:15сериал Отчаянные домохозяйки мотивирует - там все такие стройные. и смотреть просто сидя скучно - мотивирует встать на тренажер.
отказаться от любимой калорийной можно если поискать новое любимое в некалорийной -
20.10.16 20:30Работа в онко клинике. Ожирение прямой путь к онко.
-
20.10.16 20:25Читаю все про сахарный диабет и его последствия очень мотивирует
-
20.10.16 19:47Наблюдение из жизни.
Те, кто ищут мотивацию, чтобы начать изменять себя (худеть, заниматься фитнесом и т д — нужное подчеркнут) — так никогда и не начнут, а если и начнут, то быстро все бросят.
Нужно идти и делать. -
20.10.16 18:26в зеркало смотритесь почаще )) вот вам и мотивация )
а по поводу питания, можно питаться вкусно и полезно, почитайте о правильном питании. -
20.10.16 18:16 (ответ для: Винкирия)Винкирия писал(а): Да. Чем меньше мы едим, тем быстрее худеем. Я не имею в виду траву, огурцы и помидоры. Я имею в виду вкусную, калорийную еду. Ведь именно от нее предстоит отказаться, если необходимо сбросить вес.
ничего подобного!
продолжайте есть вкусную калорийную еду, но при этом считайте калории и похудеете! -
20.10.16 17:29 (ответ для: inna_svetina)Что вы хотите сказать?
Я не знаю, был ли у Вас лишний вес, но если - да, то в какой-то момент Вам пришлось отказаться от любимой калорийной пищи. Может быть Вам повезло и это прошло у вас безболезненно, но мне тяжело, очень тяжело и, иногда, когда захочется чего-нибудь не правильно, мне помогает общение или книжка. Я именно об этом спрашиваю.
Извините, может быть, я не правильно выразилась в теме... -
20.10.16 17:23Ну тогда не ешьте вовсе) )) а потом сорвитесь и наберите еще плюсом)))
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась кожа!»
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять коллегу!»
- очень хотелось бы найти друзей»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки за малые деньги!»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством юмора?»
- в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный вариант.»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете?»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- как вам этот образ на весну?»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- разбила зеркало. что делать?»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- как вам этот образ?»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |