Какая литература мотивирует вас на похудение? Что вы читаете для того, чтобы поверить в себя?
Что вы читаете для того, чтобы поверить в себя? Чтобы хотелось худеть и не хотелось кушать?
Спасибо!
автор: Винкирия, 20.10.16 17:14
просмотры: +2186, комментарии: +14
все темы | главная |
-
21.10.16 13:57 (ответ для: Apelisinka1989)Спасибо!
-
21.10.16 13:56У меня пока нет конкретных результатов, но раньше читала книгу “ Минус 60“. Сейчас снова хочу перечитать. Смысл в следующем:
до 12 ешь все, что хочешь, обед и ужин с определенными ограничениями. -
21.10.16 09:59 (ответ для: Шурумбурум)Это идея. Спасибо!
-
21.10.16 06:42Еще не дошло до такого читаю мед порталы,от еды зависит мое здоровье,а вот настольные книги это крайняк
-
20.10.16 23:15сериал Отчаянные домохозяйки мотивирует - там все такие стройные. и смотреть просто сидя скучно - мотивирует встать на тренажер.
отказаться от любимой калорийной можно если поискать новое любимое в некалорийной -
20.10.16 20:30Работа в онко клинике. Ожирение прямой путь к онко.
-
20.10.16 20:25Читаю все про сахарный диабет и его последствия очень мотивирует
-
20.10.16 19:47Наблюдение из жизни.
Те, кто ищут мотивацию, чтобы начать изменять себя (худеть, заниматься фитнесом и т д — нужное подчеркнут) — так никогда и не начнут, а если и начнут, то быстро все бросят.
Нужно идти и делать. -
20.10.16 18:26в зеркало смотритесь почаще )) вот вам и мотивация )
а по поводу питания, можно питаться вкусно и полезно, почитайте о правильном питании. -
20.10.16 18:16 (ответ для: Винкирия)Винкирия писал(а): Да. Чем меньше мы едим, тем быстрее худеем. Я не имею в виду траву, огурцы и помидоры. Я имею в виду вкусную, калорийную еду. Ведь именно от нее предстоит отказаться, если необходимо сбросить вес.
ничего подобного!
продолжайте есть вкусную калорийную еду, но при этом считайте калории и похудеете! -
20.10.16 17:29 (ответ для: inna_svetina)Что вы хотите сказать?
Я не знаю, был ли у Вас лишний вес, но если - да, то в какой-то момент Вам пришлось отказаться от любимой калорийной пищи. Может быть Вам повезло и это прошло у вас безболезненно, но мне тяжело, очень тяжело и, иногда, когда захочется чего-нибудь не правильно, мне помогает общение или книжка. Я именно об этом спрашиваю.
Извините, может быть, я не правильно выразилась в теме... -
20.10.16 17:23Ну тогда не ешьте вовсе) )) а потом сорвитесь и наберите еще плюсом)))
- кто из девушек красивее?»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане?»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как реагируете на»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту?»
- заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил помощь!»
- обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить.»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий тортик!»
- считаете эту девушку красивой?»
- подсела на такую длину! классика на лето. как вам?»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- кто симпатичнее?»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же?»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +330 |