Страхи материализуются? что делать с негативными мыслями, которые возникают в голове помимо воли?
Доброе время суток всем! Говорят, мысли материальны, нужно мечтать, даже стараться ощущать желаемое и тогда всё сбудется. А что делать с негативными мыслями, которые возникают в голове помимо воли....и долго не хотят уходить?...Были у кого-нибудь ситуации “пережевывания“ неудач из прошлого, страхи за будущее...что может произойти что-то плохое? Есть ли реальные истории - примеры, когда материализовались именно негативные мысли, страхи (болезни, несчастных случаев и т.д.)? Что делать людям с ОКР или депрессией, когда апатия длиться годами и плохие мысли крутятся в голове круглосуточно? Или они не будут реализоваться, если вовремя себя взять в руки? тогда где эта временная граница?
автор: Дорогуша89, 18.10.16 22:11
просмотры: +5158, комментарии: +22
все темы | главная |
-
14.11.16 22:19Работать вам надо. Прям впахивать. Тогда не будет времени на нытьё. Прическу сделать, мебель переставить, накачать позитивной музыки в плеер и .. На работу! Вечером пришла, йогурта слопала под квн и уснула без задних ног. Весь рецепт.
-
14.11.16 22:16Не надо силой гнать страшные мысли. Это как не думать о белой обезьяне- результат обратный. Надо просто принять это как обычные обсессивные мысли. Когда понимаешь, что все это просто психология и что это бывает у каждого человека (и у счастливых и удачливых тоже), то сила страха ослабевает.
-
13.11.16 11:37Первое: они не настолько материальны, как все об этом пишут, а потом есть куча тех же НЛП-техник по борьбе с фобиями
-
13.11.16 09:41 (ответ для: Alina,slawnaya)ну, и это я тоже умею
-
13.11.16 08:17 (ответ для: Не тает лёд)Не тает лёд писал(а): а я не была такой. это началось в 20 лет после очень плохих событий. я стала тревожно-мнительная, постоянная депрессия. Сейчас мне уже почти 30 , и я до сих пор не могу от этого избавиться. Меня расстроила подруга своим высказыванием:aposapos ты совсем уже бнулась, себя накручиваешь! никому до тебя нет дела, а ты думаешь,что кто-то за тобой следит!aposapos после этого мы разругались. Но самое интересное,что за мной и правда следили я вам говорила про маньяка. Это выяснилось этим летом . Так что, может и не так плохо быть мнительной?
мнительность и предчувствие опасности -это разное. мнительность - это, когда из мухи делаешь слона. -
12.11.16 14:27 (ответ для: Alina,slawnaya)Alina.slawnaya писал(а): менять мысли очень сложно. практически нереально. тем более , если вы пессимист. я тоже , кстати но это возможно. правда ,это долгий процесс. не ждите чуда. если вы 20 лет были такой, то за год стать другой не получится. мысли плохие ко всем приходят в голову, просто не позволяйте им там гнездиться. переводите мысли на что то другое. даже, если сложно. я от своей мнительности избавилась к 27 годам. я аж не верю. и перестала себя накручивать. Думаю. случилось и случилось, уже ничего не изменить , смысл себя изводить ? почитайте книгу Эллиса гуманистическая психотерапия. она для тревожных людей. несмотря на название очень легко читается и все понятно. у меня после нее переоценка произошла.
а я не была такой. это началось в 20 лет после очень плохих событий. я стала тревожно-мнительная, постоянная депрессия. Сейчас мне уже почти 30 , и я до сих пор не могу от этого избавиться. Меня расстроила подруга своим высказыванием:'' ты совсем уже *бнулась, себя накручиваешь! никому до тебя нет дела, а ты думаешь,что кто-то за тобой следит!'' после этого мы разругались. Но самое интересное,что за мной и правда следили( я вам говорила про маньяка). Это выяснилось этим летом . Так что, может и не так плохо быть мнительной? -
25.10.16 17:20 (ответ для: iarfldt1s9t2)iarfldt1s9t2 писал(а): сожет вам попался не айс психо...
Да нет, скорее, просто на тот момент денег не хватило -
23.10.16 18:16 (ответ для: Фаталист)вы зацдите на сацт русмедсервер, вам любой грамотный психо скажет что пить депры нужно, главное хорошо подобрать. И пить вы их будите только в начале лечения, потом потихоньку сходить с них, это делается что б купировать сильную тревогу и ваши мысли направить в нужон русло раьоты над собой, а не потомучто психотерапевты плохие и не желают вам длбра
-
23.10.16 18:12 (ответ для: Фаталист)
сожет вам попался не айс психо...Фаталист писал(а): Ну, я обращалась. Пока ходишь к нему, вроде, норм, а как деньги заканчиваются - то все, сиди сама варись в своих страхах. Плюс быстренько всех на антидепрессанты сажают. -
23.10.16 07:44Я ходила к психотерапевту по поводу ОКР, мне предложили нормально потрахаться, если не поможет, то начать терапию.
-
22.10.16 21:57блин, да ужас
с ОКР/депрессией нужно идти к специалисту, т.к. при эндогенном характере этих заболеваний одна “сила воли“ не поможет.
но могу сказать вот что: ваши мысли влияют на реальность только через ваши последующие действия, которые вы совершаете под влиянием этих самых страхов. есть такая вещь, как самоисполняющееся пророчество. то, что я это знаю, помогает мне бороться с обсессиями и компульсиями, хоть и не на 100% -
22.10.16 20:50 (ответ для: iarfldt1s9t2)iarfldt1s9t2 писал(а): а к психотерапевту не пробовал обращаться, что бы изменить мировозрение?
Ну, я обращалась. Пока ходишь к нему, вроде, норм, а как деньги заканчиваются - то все, сиди сама варись в своих страхах. Плюс быстренько всех на антидепрессанты сажают.
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему?»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас происходило?»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- как проявляется уважение начальника?»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- как вам этот образ?»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- это слишком сексуальное фото?»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- как влюбить в себя мужчину?»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет что приехал его»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- каких людей ценят руководители?»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +600 |