Страхи материализуются? что делать с негативными мыслями, которые возникают в голове помимо воли?
Доброе время суток всем! Говорят, мысли материальны, нужно мечтать, даже стараться ощущать желаемое и тогда всё сбудется. А что делать с негативными мыслями, которые возникают в голове помимо воли....и долго не хотят уходить?...Были у кого-нибудь ситуации “пережевывания“ неудач из прошлого, страхи за будущее...что может произойти что-то плохое? Есть ли реальные истории - примеры, когда материализовались именно негативные мысли, страхи (болезни, несчастных случаев и т.д.)? Что делать людям с ОКР или депрессией, когда апатия длиться годами и плохие мысли крутятся в голове круглосуточно? Или они не будут реализоваться, если вовремя себя взять в руки? тогда где эта временная граница?
автор: Дорогуша89, 18.10.16 22:11
просмотры: +5153, комментарии: +22
все темы | главная |
-
14.11.16 22:19Работать вам надо. Прям впахивать. Тогда не будет времени на нытьё. Прическу сделать, мебель переставить, накачать позитивной музыки в плеер и .. На работу! Вечером пришла, йогурта слопала под квн и уснула без задних ног. Весь рецепт.
-
14.11.16 22:16Не надо силой гнать страшные мысли. Это как не думать о белой обезьяне- результат обратный. Надо просто принять это как обычные обсессивные мысли. Когда понимаешь, что все это просто психология и что это бывает у каждого человека (и у счастливых и удачливых тоже), то сила страха ослабевает.
-
13.11.16 11:37Первое: они не настолько материальны, как все об этом пишут, а потом есть куча тех же НЛП-техник по борьбе с фобиями
-
13.11.16 09:41 (ответ для: Alina,slawnaya)ну, и это я тоже умею
-
13.11.16 08:17 (ответ для: Не тает лёд)Не тает лёд писал(а): а я не была такой. это началось в 20 лет после очень плохих событий. я стала тревожно-мнительная, постоянная депрессия. Сейчас мне уже почти 30 , и я до сих пор не могу от этого избавиться. Меня расстроила подруга своим высказыванием:aposapos ты совсем уже бнулась, себя накручиваешь! никому до тебя нет дела, а ты думаешь,что кто-то за тобой следит!aposapos после этого мы разругались. Но самое интересное,что за мной и правда следили я вам говорила про маньяка. Это выяснилось этим летом . Так что, может и не так плохо быть мнительной?
мнительность и предчувствие опасности -это разное. мнительность - это, когда из мухи делаешь слона. -
12.11.16 14:27 (ответ для: Alina,slawnaya)Alina.slawnaya писал(а): менять мысли очень сложно. практически нереально. тем более , если вы пессимист. я тоже , кстати но это возможно. правда ,это долгий процесс. не ждите чуда. если вы 20 лет были такой, то за год стать другой не получится. мысли плохие ко всем приходят в голову, просто не позволяйте им там гнездиться. переводите мысли на что то другое. даже, если сложно. я от своей мнительности избавилась к 27 годам. я аж не верю. и перестала себя накручивать. Думаю. случилось и случилось, уже ничего не изменить , смысл себя изводить ? почитайте книгу Эллиса гуманистическая психотерапия. она для тревожных людей. несмотря на название очень легко читается и все понятно. у меня после нее переоценка произошла.
а я не была такой. это началось в 20 лет после очень плохих событий. я стала тревожно-мнительная, постоянная депрессия. Сейчас мне уже почти 30 , и я до сих пор не могу от этого избавиться. Меня расстроила подруга своим высказыванием:'' ты совсем уже *бнулась, себя накручиваешь! никому до тебя нет дела, а ты думаешь,что кто-то за тобой следит!'' после этого мы разругались. Но самое интересное,что за мной и правда следили( я вам говорила про маньяка). Это выяснилось этим летом . Так что, может и не так плохо быть мнительной? -
25.10.16 17:20 (ответ для: iarfldt1s9t2)iarfldt1s9t2 писал(а): сожет вам попался не айс психо...
Да нет, скорее, просто на тот момент денег не хватило -
23.10.16 18:16 (ответ для: Фаталист)вы зацдите на сацт русмедсервер, вам любой грамотный психо скажет что пить депры нужно, главное хорошо подобрать. И пить вы их будите только в начале лечения, потом потихоньку сходить с них, это делается что б купировать сильную тревогу и ваши мысли направить в нужон русло раьоты над собой, а не потомучто психотерапевты плохие и не желают вам длбра
-
23.10.16 18:12 (ответ для: Фаталист)
сожет вам попался не айс психо...Фаталист писал(а): Ну, я обращалась. Пока ходишь к нему, вроде, норм, а как деньги заканчиваются - то все, сиди сама варись в своих страхах. Плюс быстренько всех на антидепрессанты сажают. -
23.10.16 07:44Я ходила к психотерапевту по поводу ОКР, мне предложили нормально потрахаться, если не поможет, то начать терапию.
-
22.10.16 21:57блин, да ужас
с ОКР/депрессией нужно идти к специалисту, т.к. при эндогенном характере этих заболеваний одна “сила воли“ не поможет.
но могу сказать вот что: ваши мысли влияют на реальность только через ваши последующие действия, которые вы совершаете под влиянием этих самых страхов. есть такая вещь, как самоисполняющееся пророчество. то, что я это знаю, помогает мне бороться с обсессиями и компульсиями, хоть и не на 100% -
22.10.16 20:50 (ответ для: iarfldt1s9t2)iarfldt1s9t2 писал(а): а к психотерапевту не пробовал обращаться, что бы изменить мировозрение?
Ну, я обращалась. Пока ходишь к нему, вроде, норм, а как деньги заканчиваются - то все, сиди сама варись в своих страхах. Плюс быстренько всех на антидепрессанты сажают.
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!»
- тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину?»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- как проявляется уважение начальника?»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось поохотиться!»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +760 |