как Бросить курить навсегда? Кому удалось, поделитесь, как вы это сделали?
Уже раз пятый бросаю курить и все никак, наибольший мой рекорд без сигарет – месяц. Кому удалось бросить курить, поделитесь, как вы это сделали?
автор: YllaY, 18.10.16 19:01
просмотры: +7089, комментарии: +106
все темы | главная |
-
12.11.16 11:58я курила где то полгода, может чуть больше... просто за день взяла и бросила
-
05.11.16 15:09попробуйте вейп
-
27.10.16 20:10 (ответ для: YllaY)
Там курс на 25 дней, пачка Табекса, как раз на него и рассчитана, больше не нужно, да и не к чему. А отвращение к куреву появится очень скоро после начала приема, даже не сомневайтесь, потом даже запах сигарет переваривать спокойно не сможете.YllaY писал(а): А как долго его принимать надо? Пока действительно не появится отвращение к куреву, или есть какая-то схема приема? -
25.10.16 22:48Не знаю может тут уже и отписывалась)) Перешла на элактронку,постепенно снижая количество никотина в жидкости.Сейчас парю 0 мг,в принципе можно и совсем завязать,к электронке нет никакой тяги,просто самой пока не хочется.
-
25.10.16 22:41 (ответ для: Ozzya)
А как долго его принимать надо? Пока действительно не появится отвращение к куреву, или есть какая-то схема приема?Ozzya писал(а): желания курить после Табекса совершенно нет. Уже на день 3-4 курить то особо, и не хочется, а к концу курса так вообще противным становится даже дым от сигарет. -
25.10.16 20:27Купите самые отвратные сигареты, что бы и на людях стрёмно было с такой папироской светится, что бы горло драли, а после перекура единственным желанием было помыться. Максимум неделя.
-
25.10.16 13:02да когда уже припекло (по здоровью), выхода другого не осталось. До этого пробовала разные таблетки, но толку не было (держалась не больше 2х месяцев). А последний раз избавилася только с афобазолом ( он тягу хорошо снимает)
-
24.10.16 21:32 (ответ для: Papayyya)
Видимо ваш знакомый, просто не до конца был морально готов бросить курить, ну вот просто на самом деле его это устраивает. Так как желания курить после Табекса совершенно нет. Уже на день 3-4 курить то особо, и не хочется, а к концу курса так вообще противным становится даже дым от сигарет.Papayyya писал(а): А не тянуло опять курить, когда закончили его прием, я знаю, у меня знакомый на нем бросал, пока пил не курил, а через несколько недель после окончания опять закурил. -
24.10.16 18:08Сигареты Захарова попробуйте - дорого, но ооочень эффективно даже при обычной, очередной попытке бросить курить без особого настроя. Очень советую вам этот метод, только есть один пунктик - никогда не закуривайте обычную сигарету после курса (одна, конечно, роли не сыграет): я бросила курить с этими сигаретами Захарова, там курс 4 дня, т.е. покупаешь столько пачек, сколько ты обычно выкуриваешь за 4 дня, ограничивать себя нельзя - кури, “на здоровье“, сколько влезет))) уже на второй-третий день особого желания покурить нет, но продолжаешь покуривать, на четвертый если одну выкуришь, то “хорошо“. К курсу брошюрка прилагается - кофе, алкоголь нельзя в эти 4 дня (не помню, что там еще).
Если есть желание бросить курить, но самостоятельно не получается, то попробуйте сигареты Захарова и тяга к сигаретам уйдет за пару дней. Я с ними бросала лет 6 назад, до этого курила лет 13 и, в последние годы, очень много. Возможно, что за эти годы изменился состав сигарет Захарова на более дешевый и производитель надеется лишь на эффект плацебо - не могу знать этого, но несколько лет назад это было единственное эффективное и, главное, “безболезненное“ средство для отказа от курения. -
23.10.16 21:07увы, никак(( можно только прерваться на время, ну или сократить кол-во сиг
-
21.10.16 14:10Есть поговорка, что бывших курильщиков не бывает.
Есть только временно переставшие курить.. -
21.10.16 12:57 (ответ для: Ozzya)
А не тянуло опять курить, когда закончили его прием, я знаю, у меня знакомый на нем бросал, пока пил не курил, а через несколько недель после окончания опять закурил.Ozzya писал(а): Я Табекс пила, когда бросала, только так получилось, до этого пробовала разные способы, результата было ноль.
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании?»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- какое фото лучше из этих трех?»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- нравится или нет?»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
- какое время года у вас самое любимое?»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённо крепкий внутренний стержень»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- чья фигура вам нравится больше?»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- такая фигура для вас естественная?»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество такое же!»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |