как Бросить курить навсегда? Кому удалось, поделитесь, как вы это сделали?
Уже раз пятый бросаю курить и все никак, наибольший мой рекорд без сигарет – месяц. Кому удалось бросить курить, поделитесь, как вы это сделали?
автор: YllaY, 18.10.16 19:01
просмотры: +7085, комментарии: +106
все темы | главная |
-
12.11.16 11:58я курила где то полгода, может чуть больше... просто за день взяла и бросила
-
05.11.16 15:09попробуйте вейп
-
27.10.16 20:10 (ответ для: YllaY)
Там курс на 25 дней, пачка Табекса, как раз на него и рассчитана, больше не нужно, да и не к чему. А отвращение к куреву появится очень скоро после начала приема, даже не сомневайтесь, потом даже запах сигарет переваривать спокойно не сможете.YllaY писал(а): А как долго его принимать надо? Пока действительно не появится отвращение к куреву, или есть какая-то схема приема? -
25.10.16 22:48Не знаю может тут уже и отписывалась)) Перешла на элактронку,постепенно снижая количество никотина в жидкости.Сейчас парю 0 мг,в принципе можно и совсем завязать,к электронке нет никакой тяги,просто самой пока не хочется.
-
25.10.16 22:41 (ответ для: Ozzya)
А как долго его принимать надо? Пока действительно не появится отвращение к куреву, или есть какая-то схема приема?Ozzya писал(а): желания курить после Табекса совершенно нет. Уже на день 3-4 курить то особо, и не хочется, а к концу курса так вообще противным становится даже дым от сигарет. -
25.10.16 20:27Купите самые отвратные сигареты, что бы и на людях стрёмно было с такой папироской светится, что бы горло драли, а после перекура единственным желанием было помыться. Максимум неделя.
-
25.10.16 13:02да когда уже припекло (по здоровью), выхода другого не осталось. До этого пробовала разные таблетки, но толку не было (держалась не больше 2х месяцев). А последний раз избавилася только с афобазолом ( он тягу хорошо снимает)
-
24.10.16 21:32 (ответ для: Papayyya)
Видимо ваш знакомый, просто не до конца был морально готов бросить курить, ну вот просто на самом деле его это устраивает. Так как желания курить после Табекса совершенно нет. Уже на день 3-4 курить то особо, и не хочется, а к концу курса так вообще противным становится даже дым от сигарет.Papayyya писал(а): А не тянуло опять курить, когда закончили его прием, я знаю, у меня знакомый на нем бросал, пока пил не курил, а через несколько недель после окончания опять закурил. -
24.10.16 18:08Сигареты Захарова попробуйте - дорого, но ооочень эффективно даже при обычной, очередной попытке бросить курить без особого настроя. Очень советую вам этот метод, только есть один пунктик - никогда не закуривайте обычную сигарету после курса (одна, конечно, роли не сыграет): я бросила курить с этими сигаретами Захарова, там курс 4 дня, т.е. покупаешь столько пачек, сколько ты обычно выкуриваешь за 4 дня, ограничивать себя нельзя - кури, “на здоровье“, сколько влезет))) уже на второй-третий день особого желания покурить нет, но продолжаешь покуривать, на четвертый если одну выкуришь, то “хорошо“. К курсу брошюрка прилагается - кофе, алкоголь нельзя в эти 4 дня (не помню, что там еще).
Если есть желание бросить курить, но самостоятельно не получается, то попробуйте сигареты Захарова и тяга к сигаретам уйдет за пару дней. Я с ними бросала лет 6 назад, до этого курила лет 13 и, в последние годы, очень много. Возможно, что за эти годы изменился состав сигарет Захарова на более дешевый и производитель надеется лишь на эффект плацебо - не могу знать этого, но несколько лет назад это было единственное эффективное и, главное, “безболезненное“ средство для отказа от курения. -
23.10.16 21:07увы, никак(( можно только прерваться на время, ну или сократить кол-во сиг
-
21.10.16 14:10Есть поговорка, что бывших курильщиков не бывает.
Есть только временно переставшие курить.. -
21.10.16 12:57 (ответ для: Ozzya)
А не тянуло опять курить, когда закончили его прием, я знаю, у меня знакомый на нем бросал, пока пил не курил, а через несколько недель после окончания опять закурил.Ozzya писал(а): Я Табекс пила, когда бросала, только так получилось, до этого пробовала разные способы, результата было ноль.
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- как вам оформление ленты?»
- фото как вам?»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- вам нравится её внешность?»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать фитнес браслет»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- как вам этот образ на весну?»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- мой уход за руками и маникюр»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- вам нравятся такие ремни?»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- как вам фоточка?»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |