Милана_80 писал(а): у йодангина знаю про сосачки, а вот про масло какао даже и не знала.. Как эффект? Оно от больного горла помогает?

Галина Володина писал(а): ох, бедняшка Для укрепления иммунитета: меньше переутомляться, больше спи, фруктов много кушай, конечно по хорошему еще бы закаливание не помешала.. Тепло одеваться нужно, по погоде.. Чай с лимоном по больше.. Как только першение или слабость почувствовала сразу йодангин масло какао..

MariAnri писал(а): В основном, наш иммунитет - это состояние нашего кишечника! Для начала Вам нужно правильно питаться, делать хотя бы зарядку по утрам и вечерам, иногда по вечерам устраивайте себе небольшие пробежки, запишитесь в бассейн,плавание очень закаляет, поднимает иммунитет, и работают практически все группы мышц,можете попробовать йогусама недавно хожу мне очень нравится! И конечно же неплохо было бы записаться к иммунологу, выяснить нет ли у Вас какой либо аллергии и ,т.к. это тоже очень важно, к гастроэнтерологу, пройти хорошее обследование, полечиться и поддерживать всё это физ нагрузками,спортом. Пропивайте 2 раза в год экстракт эхинацеи, тот же иммунал только дешевле

Анечка ромашка писал(а): Девушка слабый иммунитет у больных диабетом. К вам просто попали микробы, бактерии. У вас не слабый иммунитет. Я вам могу конечно из википедии скопировать статью, но мысл вам читать простыню? Займитесь спортом а лучше плаванием, высыпайтесь, ешьте киви, зелёный чай, овощи сезонные квашеную капусту, редьку , чеснок. Это все не я придумала, когда в онко работала то там это в е выписывали пациентам , а вот у них как раз иммунитет на нуле. А контрастный душ вообще творит чудеса.