устроилась на работу, предполагающую ночные смены. Что есть в ночную смену, чтобы не толстеть?
Всем привет. Девчонки, вопрос таков: недавно устроилась на работу, предполагающую ночные смены. Рядом огромный супермаркет, в котором я периодически покупаю продукты, чтобы ночью не голодать. Но проблема в том, что начинаю от них толстеть, а есть-то хочется(( посоветуйте, что покупать из еды, чтобы съев её ночью, не нанести фигуре вред
автор: Jersi, 11.10.16 14:45
просмотры: +2626, комментарии: +9
все темы | главная |
-
26.10.16 01:29Смотря что за работа? если физически не тяжело - можно обойтись просто чаем или кефиром. У меня была физически тяжелая работа, так что в ночные смены мы все ели полноценно+ 1 или 2 раза чай пили. А все равно вес уходил.
-
24.10.16 21:15Вы же дома не просыпаетесь ночью. чтобы поесть. Я когда работала в ночные, пила кофе
-
12.10.16 15:18я сутками работаю. ужинаю с вечера( часов в 18-19) , потом- пью несладкую кисломолочку или кофе без сахара. так себя приучила, что на еду ночью и не тянет.
-
11.10.16 17:10А зачем ночью есть? надо перед сменой покушать хорошо.....приносите овощи с собой и легкие салаты кушайте
______________________________
Торт - вот самый неповторимый подарок. “Новая Москва“ , д.Уварово (Троицк) -
11.10.16 16:42Мне в ночные смены есть вообще не хотелось. Заливала в себя литрами кофе, чтобы не упасть в обморок и все.
-
11.10.16 16:08я в ночные смены сок пью томатный
-
11.10.16 15:17Подруга в ночь работает более 5лет, не хочется ей есть в 8 кушает дома в душик и выбегает, чайку,кофейку на работе, бутер и то редко, перед уходм чайку домой приходит не ест сразу спать просыпается уже тогда покушает, она худышка я бы сказала что ей бы поправится не помешало бы
-
11.10.16 15:06Овощи
-
11.10.16 14:48Выходила на подработку в ночь. Мне вообще есть не хотелось. Разве что в час ночи проснулся аппетит. но это простительно, т.к работа была связана с едой :Р
Берите с собой салаты, грудку, яйца, фрукты, молочку, овсянку, печенье галатное с чайком
У меня мама в ночь работает, ничего не ест. Иногда может кекс+кофе
или когда худеет, берет с собой кг огурцов
______________________________
Может ли сексуальная ориентация, цвет кожи, различия в целом, забирать наши права? Нет.
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- кто из них красивее?»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится такая?»
- как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться.»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- где у вас было самое трешовое свидание? расскажите!»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- любите панна котту?»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов нет, не алиментщик»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать ему в ответ качков!»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- если друг оказался вдруг - и не друг, и не враг, а так. как справляетесь с разочарованием в людях?»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое имущество»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +650 |