obhmp0pf8az5 писал(а): это чучело на этот раз правильно пишет. Этот миф навязывается нам телевизионной и газетной рекламой. Если ей верить, то такой йогурт или кефир чуть ли не лучшее лекарство |
Так я с этого и начинала. Йогурт в первую очередь - хороший кисломолочный продукт, в котором есть все, что содержится в хорошей кисломолочке. Хороший набор аминокислот, кальций, витамин Д (в растишке два последних компонента еще и добавлены), фосфор. Бактерии - это уже бонус третьего порядка.
Просто тут бытует странное мнение, что “если йогурт хранится больше трех дней, то в нем ничего полезного нет“. Глупость, как по мне.