Как вы считаете, полезны ли йогурты или наоборот вредные? почему?
Как вы считаете, полезны ли йогурты?Или наоборот вредные?И почему?
автор: Nyusha1103, 05.10.16 13:46
просмотры: +5139, комментарии: +56
все темы | главная |
-
27.10.16 22:54Мне в свое время стоматолог сказала воздержаться от употребления йогуртов, для зубов вредно. Правда она, как я подозреваю, про покупные говорила, а не про домашние. Насчет пользы для желудка ничего сказать не могу.
-
26.10.16 22:48Думаю йогурты все полезны
-
26.10.16 10:21 (ответ для: ElenaNeva)ElenaNeva писал(а): я про йогурты с небольшим сроком годности до 5 дней.
Как влияет срок годности? Живые бактерии или есть, или их нет. Бывает, что в йогуртах со сроком месяц есть живые бактерии (например, та же растишка и другие). Бывает, что и 5-дневном бактерии уже погибли. Зависит от технологии приготовления, от стерильности и др. Проверяется в лаборатории.ElenaNeva писал(а): Польза - если только как источник кальция
Если еще и витамин Д добавлен, то это еще лучше, иначе проблемы с усвоением кальция. -
26.10.16 08:58бесполезны.
-
26.10.16 00:57Польза - если только как источник кальция. Для кишечника - не думаю, что польза колоссальная. Просто вкусный низкокалорийный перекус. Но я про йогурты с небольшим сроком годности до 5 дней.
-
25.10.16 23:15Натуральные, домашние, на качественной закваске - да. И то не на голодный желудок, а в качестве второго завтрака или перекуса, после еды.
-
25.10.16 22:13 (ответ для: Кира петровна)Сама ты чучело
-
25.10.16 22:09 (ответ для: nemova-lera)это чучело на этот раз правильно пишет.
Этот миф навязывается нам телевизионной и газетной рекламой. Если ей верить, то такой йогурт или кефир — чуть ли не лучшее лекарство, которое поддерживает кишечную флору в здоровом состоянии и даже способно устранить дисбактериоз.nemova-lera писал(а): Я не имею обыкновения писать ерунду. Во-первых, есть кислотоустойчивые штаммы, например acidophilus, он проходит через желудок без проблем. Остальные штаммы теряют от 40-60, однако попадая в толстый кишечник быстро размножаются. В желудке,если что, множество бактерий живет, там своя и достаточно большая микрофлора.
Но, во-первых, в нашем кишечнике миллиарды обитателей. А в 100 мл кефира или йогурта их не более 106 – 107. Может ли это ничтожно малое количество микроорганизмов восполнить серьезный дефицит?
А, во-вторых, до толстого кишечника доходит еще меньше. Потому что часть бактерий погибает в кислом желудочном содержимом, еще часть — в 12-перстной кишке под действием желчи. А тот минимум, который выживает и попадает в толстый кишечник, встречает барьер в виде родной микрофлоры.
Так что же могут сделать те несколько сотен, которые остаются в живых? Да ничего. Поэтому обогащенные бактериями кефиры и йогурты по своему эффекту ничем не отличаются от обычных кисломолочных продуктов. -
25.10.16 22:00 (ответ для: nemova-lera)
-
25.10.16 21:22 (ответ для: Анечка ромашка)Анечка ромашка писал(а): Не пишите ерунду, все гибнет в желудке. Абсолютно все, бактерии только в кишки можно подсадить. Соляная кислота вмжелудке разрушает все. Никакие бактерии физически не проникнут. Да они пока по пищеводу пройдут помрут, а желудок это вообще все убьёт.
Я не имею обыкновения писать ерунду. Во-первых, есть кислотоустойчивые штаммы, например acidophilus, он проходит через желудок без проблем. Остальные штаммы теряют от 40-60%, однако попадая в толстый кишечник быстро размножаются.
В желудке,если что, множество бактерий живет, там своя и достаточно большая микрофлора. -
25.10.16 21:14 (ответ для: nemova-lera)Обволакивает да, но не бактерии идут в кишечник.
-
25.10.16 21:13 (ответ для: nemova-lera)Не пишите ерунду, все гибнет в желудке. Абсолютно все, бактерии только в кишки можно подсадить. Соляная кислота вмжелудке разрушает все. Никакие бактерии физически не проникнут. Да они пока по пищеводу пройдут помрут, а желудок это вообще все убьёт.
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- любите роллы?»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин?»
- можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию в столице.»
- может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой?»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук.»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы?»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то узнать?»
- странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго прощаться.»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет?»
- как вам актёр?»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +100 |