Кто ходит на йогу? как вам? правда ли, что фигура становится более подтянутой?
Хочу записаться на йогу. Читала что для позвоночника хорошо, а также раслабляет! Мне вот интересно насчёт фигуры, а правда ли, что фигура становится более подтянутой( хотя йога это ведь не физические нагрузки). Очень мне интересно Ваше мнение? Получаете ли Вы расслабление во время тренировки?
автор: fares, 26.09.16 23:06
просмотры: +2870, комментарии: +11
все темы | главная |
-
05.11.16 15:40йога немного по-другому действует. с другой стороны. но проблем с фигурой не будет, да. толстый йог это нонсенс.
-
04.11.16 15:04Йога - это круто для психологической разгрузки и для гибкости. Но если цель похудеть или мышц набрать в нужных местах, то вам все-таки в тренажерку.
-
02.11.16 23:14 (ответ для: Alika1920)О боже, чего только не придумают для оправдания лени
-
02.11.16 23:12 (ответ для: Ferrum Katya)
так оно о том и речь! тренажерный зал ничто не исключает и не заменяетIce Lace писал(а): А я регулярно вижу тренера по йоге в тренажёрке
та знакомая кроме йоги ничем не занимается вообще, вот и ходит с унылой задницей, а уж чтоб в зал качаться, низачто!, это же не соответствует какой-то там женской энергии она мне однажды загоняла эту эзотерическую хрень -
02.11.16 18:33 (ответ для: Alika1920)Alika1920 писал(а): знакомая уже много лет йогой занимается. в отношении внешнего вида все очень уныло - мягенькая и дрябленькая фигурка. йога это явно не для подтянутой задницы
А я регулярно вижу тренера по йоге в тренажёрке)) -
30.10.16 17:05возможно, я как-то неправильно занимаюсь йогой, но в плане улучшения осанки и гибкости мне гораздо больше дали занятия у балетного станка и растяжка. фигуру лучше подтягивают силовые занятия...а йога скорее помогает поддерживать то, то уже наработано предыдущими занятиями.
и без начальной физподготовки мне было неинтересно заниматься йогой не могла толком сделать сложные асаны. только после того как чуть прокачала тело на силовых, стало более-менее комфортно -
24.10.16 11:01Вот сколько читаю на данном сайте про йогу и мне кажется, что я занимаюсь какой-то 'неправильной' йогой или я такая 'неправильная' . Расслабление я получаю, но только после тренировки. А во время тренировки я очень устаю и о расслаблении даже речи не идёт. Во время тренировки у меня майка становится насквозь мокрой. И я считаю, что если питаться правильно, то йога помогает постройнеть и сделать более подтянутую фигуру.
-
27.09.16 11:02я не знаю ни одного мужика которому нравится рядом с собой еще один накачанный мужик, а вот пластичная подтянутая женщина гибкая и изящная всегда нравится
-
27.09.16 10:58йога прорабатывает глубинные мышцы, котррые поддерживают внутр органы, позвонки, естественные движения , органы дыхания...таким образом улучшает питание мозга кислородом, избавляет от спазмв спаек и нормализует вегетатику...дальше если следовать учению то изменится питание, улучшится обмен веществ и лимфа оживет, вы начнете худеть и ощутите легкость...
я с йогой заметно подтянулась. кто то говорит что зад упругий не станет, так вот стал и очень заметно...и рельеф появился и выносливость...так что смотря как заниматься -
27.09.16 03:25знакомая уже много лет йогой занимается.
в отношении внешнего вида все очень уныло - мягенькая и дрябленькая фигурка.
йога это явно не для подтянутой задницы -
27.09.16 00:21Йога мне помогает избавиться от болей в позвоночнике. Поправила мой цикл. А вот чтобы фигуру как-то улучшить с помощью неё это врятли. Но что вы действительно получите после занятий, так это подвижные суставы, прямую спину, лёгкость в теле.
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню.»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях?»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- как проявляется уважение начальника?»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- фото, как из журнала!»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все же образ жизни?»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры?»
- лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это уже диагноз?»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации?»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова»
- сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает.»
- яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете?»
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем не похожа на»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- как вам такое платье?»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +540 |