Не получается заниматься фитнесом на голодный желудок. что же делать?
Это очень плохо. У меня голова кружится от голода с утра. А везде пишут что так жир не сгорит
автор: @огненная, 26.09.16 19:47
просмотры: +2744, комментарии: +15
все темы | главная |
-
26.09.16 21:48Это очередной миф, который развенчали. Нет никакой разницы делаете вы кардио на голодный желудок или нет в плане похудения, если суточная калорийность у ВПС одна и та же. Так что можете спокойно покушаться(позавтракать),а потом заниматься. Если вы занимаетесь силовыми тренировками, то на голодный желудок наоборот эффективность снижается. Так что не мучьте себя
-
26.09.16 21:22нельзя заниматься фитнесом на голодный желудок! Организму нужна энергия. вы так и обрыгаетесь и в обморок упасть можете. где люди только такой бред читают?
-
26.09.16 19:57Я за час до тренировки кушаю. Иначе никак) На голодный желудок сложновато.
-
26.09.16 19:48Надо кушать до тренировки за час-полтора.
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- как вам льняной костюм на лето?»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так бывает?»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено.»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
- кто из девушек красивее?»
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что делать?»
- какой это тип фигуры?»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- это узкая улыбка?»
- узнали кто это?»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»
- фото как вам?»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +760 |