Не могу перестать думать о похудении. Некоторые даже говорят, что надо лечиться и начать нормально питаться
С начала лета решила похудеть,облазала кучу сайтов о похудении,диетах и пп.До конца июня сидела на всяких недельных диетах,и только потом поняла что это глупо и решала перейти на правильное питание.Я начала считать калории,читать что можно есть на ужин а чего не стоит,какие продукты можно есть а какие нет и т.п.И вот сейчас я не могу спокойно даже стакан воды выпить что бы не взглянуть на часы(Потому что читала что лучше не пить за 30 мину до еды и за 40-60 минут после).Всегда прописываю всё по часам когда я ем,когда я пью.Сейчас если я хоть на минуту опоздаю по графику то у меня начинается паника.Проще говоря я совсем помешалась на часах,количестве порций и всех этих статьях в интернете о количестве калорий и прочего.Некоторые даже говорят мне надо лечиться и начать нормально питаться,но я и сама это понимаю,но не могу не расписать график приёма пищи хотя-бы на один день.Я уже не знаю что делать....
все темы | главная |
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- как вам она со светлыми волосами?»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?»
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы?»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век?»
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа?»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- как вам такие джинсы?»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- какое платье лучше?»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- какой возраст ей можно дать?»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень.»
- это красивые брови?»
- каких людей ценят руководители?»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- это красивая мужская фигура?»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +570 |