Я стройная, но у меня большой живот, никак не могу убрать. Неужели это от недостатка упражнений?
Напасть! Я очень стройная, ручки, ножки, даже талия есть. Но живот такой огромный, как на 5 мес беременности! Даже люди принимали за беременную, стыдно. Мышцы живота я укрепила, он меньше немного стал, но жир как есть так и висит, за то талия еще уже стала и живот еще больше выделяется на ее стройном фоне. И диеты были разные, и чистка организма, что только не пробовала - не помогает! Из спорта только приседания, по 50 в день, большего не могу позволить, признаюсь честно - я ленива и терпеть не могу вообще спорт, даже как вид спорта - в любом проявлении. Неужели это от недостатка упражнений? Я очень не хочу заниматься, особенно в зале, где качки, видеть даже неприятно их, да и вообще я из дома выхожу редко и нехотя. Не судите меня строго, пожалуйста. Надеюсь на понимание.
все темы | главная |
-
26.09.16 10:56у вас проблемы со спиной, нужно ее укреплять. приседания эту проблему еще больше усугубят. я тоже худая и раньше живот выпирал. начала растяжкой заниматься, упражнения для спины делать, мостик -живот втянулся
-
26.09.16 10:27У меня тоже низ живота всегда выпирал. Начала делать упражнения на мышцы спины и он отлично подтянулся)
-
26.09.16 08:58Висцеральный жир у вас. Лечится кардио+ диета. И ещё вакуум вам там советовали поделайте, ну или бодифлекс
-
26.09.16 04:09 (ответ для: Вредная Зайка)Tyapa писал(а): тогда смириться, если вы во всех остальных местах худая, то живот уже не уберется. вы просто яблоко
Могу на диетах сидеть. Но не помогаетВредная Зайка писал(а): Очередная тролльчатина из разряда хачупахудеть, но нихачуничеделать, памагите. -
26.09.16 02:52Очередная т*р*о*л*л*ь*чатина из разряда“ хачупахудеть, но нихачуничеделать, памагите“.
-
26.09.16 02:16это от того, что кушаете хорошо скинни фэт, слышали может
без физ. нагрузок и ограничений в питании так и будете пузатой
______________________________
♍ -
26.09.16 01:52 (ответ для: аристотель)
Крупные мышцы быстрее жгут жир.аристотель писал(а): ка приседом можно убрать живот? -
26.09.16 01:50Попробуйте делать упражнение планка и вакуум или просто в течение дня втягивать живот и держать.
-
26.09.16 01:09ка приседом можно убрать живот?
-
26.09.16 01:07Если не хотите заниматься и грамотно питаться, остаётся только одно - купите утягивающие трусы и маскируйте живот одеждой.
-
26.09.16 00:32 (ответ для: Rin555)Rin555 писал(а): Обоже! Правда? А почему? Неужели никак иначе? Мне на работе не дадут столько времени, да и од нож не хочу
тогда смириться, если вы во всех остальных местах худая, то живот уже не уберется. вы просто яблоко -
26.09.16 00:30 (ответ для: Tyapa)
Обоже! Правда? А почему? Неужели никак иначе? Мне на работе не дадут столько времени, да и од нож не хочуTyapa писал(а): Если живот реально как у беременной, то только пластическая операция поможет
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала на меня начальству!»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый год?»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах сила?»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- какой возраст ей можно дать?»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим папой своих детей»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- как вам платье?»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- как вам льняной костюм на лето?»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +200 |