Я стройная, но у меня большой живот, никак не могу убрать. Неужели это от недостатка упражнений?
Напасть! Я очень стройная, ручки, ножки, даже талия есть. Но живот такой огромный, как на 5 мес беременности! Даже люди принимали за беременную, стыдно. Мышцы живота я укрепила, он меньше немного стал, но жир как есть так и висит, за то талия еще уже стала и живот еще больше выделяется на ее стройном фоне. И диеты были разные, и чистка организма, что только не пробовала - не помогает! Из спорта только приседания, по 50 в день, большего не могу позволить, признаюсь честно - я ленива и терпеть не могу вообще спорт, даже как вид спорта - в любом проявлении. Неужели это от недостатка упражнений? Я очень не хочу заниматься, особенно в зале, где качки, видеть даже неприятно их, да и вообще я из дома выхожу редко и нехотя. Не судите меня строго, пожалуйста. Надеюсь на понимание.
все темы | главная |
-
26.09.16 10:56у вас проблемы со спиной, нужно ее укреплять. приседания эту проблему еще больше усугубят. я тоже худая и раньше живот выпирал. начала растяжкой заниматься, упражнения для спины делать, мостик -живот втянулся
-
26.09.16 10:27У меня тоже низ живота всегда выпирал. Начала делать упражнения на мышцы спины и он отлично подтянулся)
-
26.09.16 08:58Висцеральный жир у вас. Лечится кардио+ диета. И ещё вакуум вам там советовали поделайте, ну или бодифлекс
-
26.09.16 04:09 (ответ для: Вредная Зайка)Tyapa писал(а): тогда смириться, если вы во всех остальных местах худая, то живот уже не уберется. вы просто яблоко
Могу на диетах сидеть. Но не помогаетВредная Зайка писал(а): Очередная тролльчатина из разряда хачупахудеть, но нихачуничеделать, памагите. -
26.09.16 02:52Очередная т*р*о*л*л*ь*чатина из разряда“ хачупахудеть, но нихачуничеделать, памагите“.
-
26.09.16 02:16это от того, что кушаете хорошо скинни фэт, слышали может
без физ. нагрузок и ограничений в питании так и будете пузатой
______________________________
♍ -
26.09.16 01:52 (ответ для: аристотель)
Крупные мышцы быстрее жгут жир.аристотель писал(а): ка приседом можно убрать живот? -
26.09.16 01:50Попробуйте делать упражнение планка и вакуум или просто в течение дня втягивать живот и держать.
-
26.09.16 01:09ка приседом можно убрать живот?
-
26.09.16 01:07Если не хотите заниматься и грамотно питаться, остаётся только одно - купите утягивающие трусы и маскируйте живот одеждой.
-
26.09.16 00:32 (ответ для: Rin555)Rin555 писал(а): Обоже! Правда? А почему? Неужели никак иначе? Мне на работе не дадут столько времени, да и од нож не хочу
тогда смириться, если вы во всех остальных местах худая, то живот уже не уберется. вы просто яблоко -
26.09.16 00:30 (ответ для: Tyapa)
Обоже! Правда? А почему? Неужели никак иначе? Мне на работе не дадут столько времени, да и од нож не хочуTyapa писал(а): Если живот реально как у беременной, то только пластическая операция поможет
- женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть около вас?!»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту?»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию в столице.»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- какой певец для вас секси?»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз один выше другого»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы как отреагировали?»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два алкаша.»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- как вам оформление ленты?»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что?»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый год?»
- какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни»
- как вам фото? сегодня +23!»
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- смотрится все вместе?»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего не хочется с ним.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +280 |