у меня достаточно стройная фигура. подумываю начать дома заниматься по видео. Как не испортить фигуру спортом?
На данный момент у меня достаточно стройная фигура (говорят, что даже худенькая), подумываю начать дома заниматься по видео,но не испортят ли мне эти упражнения фигуру? (Мадо ли - шиое станет,обьемы увеличаться ...)Это пока останавливает.
автор: СиБиЭр1000РР, 24.09.16 08:56
просмотры: +2664, комментарии: +21
все темы | главная |
-
24.09.16 17:56Фигуру портят дряблости, а не физ.упражнения
-
24.09.16 16:17 (ответ для: Alika1920)чтобы вы зашли и спросили.
-
24.09.16 16:16 (ответ для: СиБиЭр1000РР)
я посмеялась, спасибо громадные ноги я тоже считаю ужасными вне зависимости от чего там объемы выросли.Ночь в июле писал(а): ну посмейтесь, а мне не нравятся громадные ноги, и не имеет значения что там жир или мышцы, на мой взгляд это некрасиво. я мне лучше за себя знать что и как растет.
но вам уже не раз сказали, что не вырастут у вас мышцы. А если будете контролировать, что в тарелке, то и жир не вырастет.
но, тело ваше - дело ваше)
занимайтесь как хотите, только зачем же вы создали тему, если вам “лучше за себя знать что и как растет“?))) -
24.09.16 16:11 (ответ для: Alika1920)ну посмейтесь, а мне не нравятся громадные ноги, и не имеет значения что там жир или мышцы, на мой взгляд это некрасиво. я мне лучше за себя знать что и как растет.
-
24.09.16 16:02 (ответ для: Кадавр)
ну что говорите, видите же, на гальке очередная генетическая аномалия - квадры без веса растут. сами по себе!MarryTheNight писал(а): Что бы у вас увеличились объемы вам нужно пахать с железом и жрать как мужик, ещё желательно какую нибудь химию или гормоны. А от того, что вы покряхтите на коврике ничего не изменится
а вы “с железом, с железом“... -
24.09.16 16:00Спорт еще ни одну фигуру не испортил при грамотном подходе.
А про объемы - ниже все верно - чтобы хоть чуточку вырастить мышцы, вам нужно годами! пахать до черноты в глазах с железом, с большими весами, есть с профицитом и хорошо спать.
Жир взрастить легко. И многие ошибочно принимают это за рост мышц. С началом регулярных тренировок обмен веществ ускоряется-->повышается аппетит. И те, кому не удается его контролировать, вместо попы орехом получают пузо и “выросшие квадрицепсы“))) -
24.09.16 09:32 (ответ для: Кадавр)да да. у меня и без утяжелений квадрицепс растет, это такая особенность организма, и она меня не радует... т.к. уходит вся эта “красота“ долго, не за месяц и даже не за год...
-
24.09.16 09:24Что бы у вас увеличились объемы вам нужно пахать с железом и жрать как мужик, ещё желательно какую нибудь химию или гормоны. А от того, что вы покряхтите на коврике ничего не изменится)
-
24.09.16 09:00Спорт никогда не портил никого.
Не переусердствуйте просто.
Занимайтесь для тонуса -
24.09.16 08:57За опечатки Прошу прощения
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись!»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки за малые деньги!»
- кто красивее?»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- нормальные фото?»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости?»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- разбила зеркало. что делать?»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- с каким окрашиванием лучше?»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество такое же!»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь?»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |