К кому из врачей обратиться по поводу компульсивного переедания? овощи - мое спасение, в них калорий меньше.
Задолбали меня приступы неконтролируемого обжорства. В последнее время прямо осеннее обострение какое-то:( Пару месяцев назад перешла на ПП, считала калории, похудела на 14 кг. Но время от времени на меня “находит“ и тогда прощай диета. Ем через боль в желудке, пока еда не закончится или дышать станет трудно. За полчаса могу опустошить весь холодильник.
Недавно перешла на сыроедение, понимая что овощами-фруктами не обожрешься особо. И тут началось! Я съела на ужин чуть ли не ведро еды: 3 морковки, 4 помидора, горсть листьев салата, заела все это 5 кусками арбуза. Сейчас лежу, еле дышу, а сытости не ощущаю. Была бы это колбаса с хлебом - объем еды был бы не меньшим. Просто, овощи - мое спасение, в них калорий меньше.
Собралась завтра к районному психиатру. Не могу больше с этой проблемой один на один оставаться.
Как думаете, по адресу я иду? Или в поликлинике с меня только посмеются и реально ничем не помогут?
На профильных специалистов денег нет, моя семья такое дорогостоющее лечение не вытянет
все темы | главная |
-
31.03.17 16:42я таким же страдаю. Меня только афобазол может в узде держать. Как чувствую, что скоро накроет, начинаю его пить. Примерно по месяцу-полтора. Он без привыкания и всяких там побочек, а от обжорства реально очень хорошо удерживает
-
31.03.17 10:52 (ответ для: Deva2)Забанили слово д. у. р. н. а. я))))) Смешно!)))))
-
31.03.17 10:50 (ответ для: Marla Singerr)
Я не сталкивалась?! Да я с этим компульсивным перееданием всю жизнь борюсь! И съедаю я вовсе не “кусочек“, а все, что видит око. Особенно я не могу контролировать себя за праздничным столом: жру не потому, что голодна, а потому, что ХОЧЕТСЯ! Оливье могу сожрать тазик, жюльена - тоже. Баклажанов с орехами сожру столько, сколько мне дадут.Marla Singerr писал(а): очень долго рассказывать, да и человек, который не сталкивался с компульсивным перееданием меня вряд ли поймет. Одно дело, когда ты ОСОЗНАННО разрешаешь себе съесть лишний кусочек из каких-то поблажек или жалости к себе. Другое, когда ты абсолютно бесконтрольно сметаешь все, что видишь перед собой. Причем иногда абсолютно несовместимые друг с другом продукты - типа полбанки соленых огурцов заесть сладким печеньем и запить молоком. В общем, для меня вопрос уже, в принципе, решен. Я нашла своего врача:
И я все время себя одергиваю: нельзя, нельзя! Посмотри на себя! Это некрасиво, это вредно, это антисексуально!
У меня ожирение второй степени. И главным образом потому, что после обжорств никогда не становилась на весы: ну, чтоб не расстраиваться. И сейчас очень жалею об этом: ежедневное взвешивание работает как отрезвляющий хлыст.
Я рада, что Вы нашли своего врача и уверена, что Вы справитесь со своей привычкой. (Все-таки я считаю, что это не болезнь, а привычка) -
31.03.17 00:35 (ответ для: Marla Singerr)3 морковки, 4 помидора, горсть листьев салата, заела все это 5 кусками арбуза.
хех, я бы столько тоже смогла запросто съесть за раз и даже живот не болел бы -
30.03.17 22:30 (ответ для: Deva2)очень долго рассказывать, да и человек, который не сталкивался с компульсивным перееданием меня вряд ли поймет. Одно дело, когда ты ОСОЗНАННО разрешаешь себе съесть лишний кусочек из каких-то поблажек или жалости к себе. Другое, когда ты абсолютно бесконтрольно сметаешь все, что видишь перед собой. Причем иногда абсолютно несовместимые друг с другом продукты - типа полбанки соленых огурцов заесть сладким печеньем и запить молоком.
В общем, для меня вопрос уже, в принципе, решен. Я нашла своего врача:) -
30.03.17 20:30 (ответ для: Marla Singerr)
Это не так просто, но и не так сложно. Никаких мучений от голода после 18.00 Вы же испытывать не будете, так как Вы не голодны. Лично я себе говорю: я съем все, что хочу, но завтра утром. Разумеется, кроме мучного и сладкого.Marla Singerr писал(а): Ох, если бы все было так просто, как Вы говорите:
И еще: когда легкий голод все-таки начинает “ бурчать “ в животе, я пытаюсь в мыслях материализовать свой голод: представляю его в виде жирного, мерзкого, волосатого огромного шара, который рыщет в моем пузе в поисках пищи. И я говорю ему:что, хочешь жрать? Не дам.Жри мое сало, если хочешь.
И знаете- помогает -
30.03.17 20:20 (ответ для: Deva2)Ох, если бы все было так просто, как Вы говорите:))
-
30.03.17 19:28Мой муж курил с 9 до 60 лет. Говорил мне все годы, что мы с ним жили, что курение убивает его, но сам он бросить ни за что не сможет: это выше его сил и надо обращаться к психиатру. А потом на фоне гипертонического криза из-за курения у него случился ишемический инсульт. К счастью, здорове мужа особо не пострадало ввиду маленькой оласти поражения, но муж перес....ал так, что бросил курить в тот же день и не курит вот уже 6 лет. И не пришлось ему для этого ходить к психиатрам.Пока Вы, автор, сами не захотите перестать обжираться- все психиатры мира окажутся бессильными.
Я страдаю тем же пороком, что и Вы: лблю много и вкусно есть. Мне все равно, как это расстройство называется, но когда мне надо было похудеть к своему юбилею, я сделала это: за короткий срок я, перестав есть после 18.00, похудела на столько, насколько это было мне нужно. Каждый вечер я говорила себе так: хочу жрать? Хочу. Но я потерплю, не помру, пожру завтра утром. Зато мой вес к завтрашнеу утру снизится на 200 граммов.
Так и происходило. 20 кило невозможно наесть на 1 день- вы не могли не замечать этого.Поэтому для начала нужно иметь мужество каждое утро вставать на весы и видеть, что происходит с твоим весом.
Я почему-то уверена, то Вы не делали этого:не становились н весы, чтобы себя не расстраивать.
Ни меня, ни Вас, ни других обжор не заставляют жрать ведрами под дулом пистолета. Мы едим, потому что хотим. И поэтому надо захотеть другого: чтобы каждый день вес снижался хотя бы на 200- 300 граммов. Главное- начать. Давайте пожелаем нам с вами успеха. Борьба с жиром - это не так уж трудно! -
24.09.16 16:40 (ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_)
ну я советовать не буду, т.к. все таки это не просто витаминки)) но пила флуоксетин и он мне помог_МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): какие антидепрессанты посоветуете? -
24.09.16 15:45 (ответ для: Ланюшка -Милашка)Ланюшка -Милашка писал(а): Но это у Вас ведь после диет началось? Начните питаться нормально, но считайте калории, я именно так худею и поддерживаю вес, хотя ем вообще все и жирное, и сладкое.
во-во диеты у меня после диет булимия началась вот че -
24.09.16 15:40ох у меня немножко др было
булимия, тоже пищевое расстройство, обжиралась до упора(((( 4 года
сейчас тьфу-тьфу избавилась даже от себя противно было -
24.09.16 12:46Тоже было кп. Сижу на диетах, подсчетах, даже пп и бывает срывает крышу. Вроде нажралась, не могу дышать, но рука все равно тянется за чем нибудь. Я смогла справиться сама. Просто поняла, что дальше так продолжаться не может. Это набор лишних кг, с которыми я с таким большим упорством борюсь, и просто нереальная нагрузка на все органы, особенно поджелудочную. Мне кажется, идти в районную поликлинику бесполезно. Кп у вас, может, потому что сильно себя ограничиваете в еде? Пп - понятие растяжимое. Быть может, вы во всем себе отказывали, но организм же требует, вот и восполняет запасы. Сыроедение - не лучший вариант. Вообще я его не понимаю, это недостаток всех витаминов, минералов, белков, самое главное. Люди на нем теряют волосы, ногти, зубы, отекают даже. Вы погуглите последствия. А если использовать сыроедение, как временную меру, ты вы представляете, с какой силой при удобном вы случае накинетесь на еду после него? Дам пару советов - как ни странно, клин клином вышибают, поэтому ешьте каждые 2,5 часа. Присядьте на диету, но щадящую. Дюкан, как тут уже советовали. По-моему, очень вкусная диета. Ешьте сколько угодно. Белок сытный. Плюс еще худеть будете. Дальше, Протасовка. Жуйте салаты килограммами, хоть ночью + молочка любая до 5%. Сейчас на нем сижу как раз. Очень нравится. Далее, старайтесь отвлечься от еды. Больше гуляйте, читайте, занимайтесь спортом. Вы учитесь или работаете? Погрузитесь либо в то, либо в другое. Постоянно что то делайте, чтобы не думать о еде. Все проблемы наши из головы, если постараться, пересилить себя, вернее, перебороть свои желания, то забудете как страшный сон. Удачи вам и терпения)
- устала сегодня! много было просмотров по работе. ещё и гости краснодарские приехали. ни сил, ни настроения.»
- по пьяни ему показалось, что его друг положил руку мне на ягодицу! в итоге друг был избит, а я получила по голове.»
- какой вы тип жены, женщины? работаете наравне с мужчиной, или не работаете и вдохновляете его?»
- не хочу влюбиться и страдать! 2 месяца общения в сети, но мы из разных городов! я начинаю привыкать к такому общению.»
- записалась на рентген поясничного отдела. если начнутся месячные, это не повлияет? есть ли ограничения по приему пищи?»
- свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? да! она обиделась.»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- из отношений со мной ушел к ней, я осталась одна, сегодня пошел с ней в кино, в кафе, до ночи они сидели общались.»
- невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть в отношениях!»
- у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда?»
- у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит?»
- как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю.»
- у вас появились изменения во внешности в 30 лет?»
- какие гарниры вы едите чаще всего?»
- вы бы взяли фамилию мужа рожков? нравится или нет?»
- скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия?»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания.»
- чем почистить серебряные украшения, чтобы не испортить камни? они цветные - розовые, салатовые, голубые.»
- смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала у проверенного»
- стали бы работать за специалистом минималку или пошли бы на завод рабочим? хочу уехать отсюда, но нужны деньги.»
- пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную юбку?»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а потом у них случается резкий прорыв?»
- знакомая постоянно задаёт глупые вопросы! а что ты наденешь, во сколько придёшь? как бы вы поступили?»
- как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе снимают? но что именно снимать?»
- как реагировать на то, что другие одногруппники называют нас парой? они в курсе что мы не встречаемся.»
- коллега-уборщиц не помыла пол в моем кабинете! стоит ли ей говорить об этом или жаловаться руководителю?»
- ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества, вранья, двуличия. мы бы разыгрывали жизненные ситуации»
- бывший звонит когда выпьет и говорит что я самая лучшая! трезвый не звонит. так жаль, хороший был парень, спиваться»
- я занята нашими разборками и замужество кажется далекой перспективой! я боюсь, так как он применил ко мне силу.»
- почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу»
- что на такое сказать мужчине, если он спрашивает: на ужин сегодня?»
- кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема.»
- удаленщики, если не выходите на улицу, можете в этот день душ не принимать или каждый день принимаете?»
- в какое время вы завтракаете в будний день? есть люди, которые с утра не хотят есть. как из положения выходите?»
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив встречи!»
- кто делал колоноскопию под седацией? терпимо?»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру?»
- давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником!»
- как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд, приходит домой и слушает 3 часа вынос мозга!»
- ужасна ли эта стрижка?»
- у меня часто бывает такое, что я ни с кем не хочу общаться! на меня обижаются: а почему ты с нами не хочешь говорить?»
- кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько?»
- чем лечить ожог 3 степени? масло брызнуло на руку и обнаружила пузырь. самостоятельно обработать или сходить к врачу?»
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
- сколько времени кабачок сохраняется в нормальном виде просто в холодильнике, не в морозилке?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |