Подскажите упражнения, которые может выполнить женщина в возрасте. Ходить на эллипсе ей скучно.
Мама набрала вес, пробует приседания и не получается, выпады тоже. Заваливается. Ходить на эллипсе ей скучно. Хочет разнообразия.
автор: Анечка ромашка, 13.09.16 20:22
просмотры: +2094, комментарии: +23
все темы | главная |
-
28.09.16 19:00 (ответ для: Лан дыши!)Пугала , все понимает и видит что многие знакомые жирные подружки и до 50 не дожили. Ест
-
28.09.16 18:51Анечка, ну ты же медик! Напугай её состоянием здоровья! И капризы закончатся.
-
28.09.16 18:42Автор, мама ваша? А как вы ее замотивировали, а то я свою на велотренажер с боем загоняю. Мож посоветуете? А про сериал правильно советуют.
-
14.09.16 06:19пусть включает любимый сериал и на эллипс. и сразу не скучно. даже не замечаешь как время летит.
-
13.09.16 21:27пусть просто ходит побольше,по лестнице поднимается...
-
13.09.16 21:17 (ответ для: зомба)А я нашла, аэробика для Толстых. Она ходила в зал но потом рядом закрылось и она обленилась. Она выносливая физически , когда ходила то там народ удивлялся как с таким весом можно бегать, пресс качать и ещё там что то.
-
13.09.16 21:05 (ответ для: Анечка ромашка)Анечка ромашка писал(а): Попробую щас поискать
пусть с лёгкого кардио начинает. сто пудов чё-нить есть в инете. силовые не все молодухи могут выдержать -
13.09.16 20:57 (ответ для: BadOmens)Попробую щас поискать
-
13.09.16 20:56У нас в тренажерке занимаются силовыми женщины от 45+.
с тренером-на тренажерах,с гантельками.
Худеют,тело в тонус приводят.
Так что Ваша мама все может,главное с тренером.
ну а если дома...то даже не знаю,может в инете есть программы. -
13.09.16 20:55 (ответ для: зомба)Нет не будет, точно. Хочет дома
-
13.09.16 20:33мож маме на групповые какие записаться? тот же танец живота?
- если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету?»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.»
- можно ли сказать, что ещё девичья фигура? фигура девушки, а не женщины?»
- отказала парню год назад. потом увидела его фото с девушкой, и какая-то обида на душе возникла! у вас было такое?»
- вы самовлюбленная, любите свою внешность, себя?»
- какая ваша самая любимая и действенная маска для волос?»
- какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный.»
- бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое?»
- она часто спрашивает: как ваши отношения? а он тебя поздравил? она просто общаться хочет, или это токсичность?»
- собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала! пошла с другой подругой! как реагировать?»
- написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась абсолютно адекватно. работаю до конца марта и ухожу.»
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах сидит!»
- мне 25 лет, общаюсь с мужчиной 37 лет, есть двое детей, с женой не разведен. нашла их фотки совместные. нормальная»
- как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру?»
- как вам игрушка? какие ассоциации вызывает?»
- если после мелкой ссоры человек, на которого вам всё равно, вас заблокировал, вы бы стали его тоже блокировать?»
- какие брюки лучше смотрятся? что выбрать: брюки или джинсы?»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными?»
- мне за всю мою жизнь ни один мужчина столько раз не отказал. мне неприятно как женщине, когда мне отказывают»
- не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у которого было много любовников или любовниц?»
- может ли тонирование смыть кератин?»
- верите, что нищету можно притянуть старыми предметами и одеждой? поговаривают, богатые бывало выходили в старой одежде»
- какие витамины помогают? прошло 2 года после родов. чувствую упадок сил, хочу спать и плакать без причины»
- какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта? о чем мечтают дамы на этот праздник?»
- решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите?»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как бы вы его поблагодарили?»
- кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы?»
- разговариваю с другом, он что-то скажет. зачем так делать?»
- почему женщин так часто называют и что это значит?»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- а вас раздражают коллеги? чем?»
- мне больше нравится голубой костюм. а вам?»
- есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда горит.»
- какой крем дневной и ночной выбрать в 32 года для сухой кожи?»
- платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший.»
- кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки?»
- нравится или нет? носили бы?»
- парень смотрит статусы других женщин! я устроила скандал. на 8 марта он будет с ними, а мне говорит что денег нет!»
- у вас на работе есть индексация заработка? как часто вам поднимают зп? у меня последнее увеличение было 4 года назад»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина!»
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить.»
- после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть!»
- с какого возраста ребенок должен слушаться? когда ему хочется прыгать в луже, на площадке играть, а родители зовут»
- узнала, что парень ведет двойную жизнь. с ней он периодически подбухивает она в курсе его подружек и в плане интима»
- нравится ли вам внешность? красивая?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +590 |