Ваша любимая диета? нужно быстрее похудеть, один спорт не помогает.
Как быстро похудеть? Расскажите любимые диеты! На каких сидели, нужно как можно быстрее похудеть, один спорт не помогает.
автор: Вестница, 02.09.16 01:17
просмотры: +3535, комментарии: +31
все темы | главная |
-
25.09.16 18:50А я все равно похудела, и без диеты. Пока на 3 кг за 3 недели, хочу еще парочку кг сбросить и пожалуй будет достаточно. Ела как обычно, пила сиропчик Боди СМАРТ, это такой комплекс экстрактов на основе целебных растений и трав. Его разводишь в воде, пьешь и все, больше ничего не надо делать, аппетит снижается - я даже шоколад перестала так хотеть, как раньше) И порции уменьшаю. А вы можете сидеть на диете, если хотите! Дело ваше! Каждому свое!
-
23.09.16 17:56А я в диетах разочаровалась, не верю в них теперь. Одна знакомая из-за диеты в больницу попала. А у меня гемоглобин понизился, и врач говорила, что еще какие-то показатели в анализах не оч. хорошие были. А толку все равно чуть. На сколько похудела, столько же потом и прибавила, да еще и с привесом. Как моя подруга издевательски пошутила – килограммы вернулись, прихватив с собой еще и несколько друзей.
-
07.09.16 19:38 (ответ для: Вестница)Вестница писал(а): Второй день держусь как могу, хоть холодильник выкидывай...есть хочется
я даже как-то неделю по моему не ела после 18:00, ждала 10 вечера и бегом спать, чтобы с утра уже покушать тяжко... -
07.09.16 19:04 (ответ для: Викулька375)
Второй день держусь как могу, хоть холодильник выкидывай...есть хочетсяВикулька375 писал(а): диета Любимая и не кушать после 18:00 -
06.09.16 09:48диета Любимая и не кушать после 18:00
-
06.09.16 06:38 (ответ для: Verano)
к сожалению я свой стар.днев и ник удалила(чуть больше 1 года назад, а худела 2 года назад), поэтому пишу приблизительно объемы талия была примерно 130, а стала 110, а вот остальное ушло не так сильно минус 3-4см.(грудь, бедра), руки 1-2см.Verano писал(а): а какие были начальные объемы? просто любопытно,поскольку у меня обычно -1кг=-1см с талии и бедер, конечно иногда немного отстают или см или кг,но в целом все равно, -5кг= -5-7см с талии и бедер...или наоборот -2-3см,когда за счет мыш. массы похудение... я худела несколько раз, на разных диетах и системах питания,всегда следила за весом и объемами...просто как-то прям удивительно,я не говорю,что это невозможно просто я с таким не сталкивалась. сколько ушло в первую неделю,сколько во вторую? а бедра измеряли? а потом как после диеты?
заметно было не только по сантиметру, но и по одежде. просто так подошло. но у меня например мама худела на бонском супе на 10кг за 2 круга(плюс потом еще 10 убирала питаясь почти по шелдону-я сама лично тогда занималась ее питанием-была необходимость в этом), так она на несколько размеров похудела. но! потом бонский суп давал результаты 2-3кг и всё(это через год она повторила, правда уже не так как я готовила, может поэтому). мне лично б.суп не фига нормального не дает- 2кг и точка. и протасовка так же- 5кг за 1мес. и потом вес достаточно быстро пришел. белковое-чередование мне лично подходит лучше всего. -
05.09.16 22:44Только подсчет калорий и разгрузка на молокочае/кефире 2-3 раза в неделю
-
05.09.16 22:42 (ответ для: Сладкий арбузик)Сладкий арбузик писал(а): Пп с подсчетом калорий, я имела в виду. Это всяко будет лучше, чем просто подсчет. Для качества тела и для пищеварения.
Тогда согласна -
05.09.16 22:41 (ответ для: Dita78)Пп с подсчетом калорий, я имела в виду. Это всяко будет лучше, чем просто подсчет. Для качества тела и для пищеварения.
-
05.09.16 22:34 (ответ для: Сладкий арбузик)Сладкий арбузик писал(а): Если хотите худеть без вреда для здоровья, то пп. Без ограничений, то кушайте практически все, но высчитывайте калории, каждую грамм записывайте. Если речь идет о диетах, то самые адекватные для меня - Магги или Протасовка на ней сейчас сижу, более жесткие не советую, но на недельку если разгрузиться, то Любимая.
Нет. Правильное питание - совсем не значит похудение. Нужно считать калории, тогда хоть на правильном, хоть на неправильном похудеешь. -
05.09.16 18:06 (ответ для: жизнь1)жизнь1 писал(а): нет. не путаю. потому что замеры были еженедельные. ушло с талии много, по кг как обычно на диетах белково-углеводных 5кг.округлила. объем хорошо ушел.
а какие были начальные объемы? просто любопытно,поскольку у меня обычно -1кг=-1см с талии и бедер, конечно иногда немного отстают или см или кг,но в целом все равно, -5кг= -5-7см с талии и бедер...или наоборот -2-3см,когда за счет мыш. массы похудение...
я худела несколько раз, на разных диетах и системах питания,всегда следила за весом и объемами...просто как-то прям удивительно,я не говорю,что это невозможно просто я с таким не сталкивалась.
сколько ушло в первую неделю,сколько во вторую?
а бедра измеряли?
а потом как после диеты? -
05.09.16 06:42 (ответ для: Verano)
нет. не путаю. потому что замеры были еженедельные. ушло с талии много, по кг как обычно на диетах белково-углеводных 5кг.(округлила). объем хорошо ушел.Verano писал(а): 20см в талии за 2 недели, не путаете ничего?
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете на такое?»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении?»
- ужасна ли эта стрижка?»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении изменилось?»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- пикничок на океане!»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый день!»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- нравится или нет?»
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает высокомерие?»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- как вам такое сочетание фио?»
- ну прямо светофор, а не завтрак!»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, клиенты, продажи»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |