Ваша любимая диета? нужно быстрее похудеть, один спорт не помогает.
Как быстро похудеть? Расскажите любимые диеты! На каких сидели, нужно как можно быстрее похудеть, один спорт не помогает.
автор: Вестница, 02.09.16 01:17
просмотры: +3533, комментарии: +31
все темы | главная |
-
25.09.16 18:50А я все равно похудела, и без диеты. Пока на 3 кг за 3 недели, хочу еще парочку кг сбросить и пожалуй будет достаточно. Ела как обычно, пила сиропчик Боди СМАРТ, это такой комплекс экстрактов на основе целебных растений и трав. Его разводишь в воде, пьешь и все, больше ничего не надо делать, аппетит снижается - я даже шоколад перестала так хотеть, как раньше) И порции уменьшаю. А вы можете сидеть на диете, если хотите! Дело ваше! Каждому свое!
-
23.09.16 17:56А я в диетах разочаровалась, не верю в них теперь. Одна знакомая из-за диеты в больницу попала. А у меня гемоглобин понизился, и врач говорила, что еще какие-то показатели в анализах не оч. хорошие были. А толку все равно чуть. На сколько похудела, столько же потом и прибавила, да еще и с привесом. Как моя подруга издевательски пошутила – килограммы вернулись, прихватив с собой еще и несколько друзей.
-
07.09.16 19:38 (ответ для: Вестница)Вестница писал(а): Второй день держусь как могу, хоть холодильник выкидывай...есть хочется
я даже как-то неделю по моему не ела после 18:00, ждала 10 вечера и бегом спать, чтобы с утра уже покушать тяжко... -
07.09.16 19:04 (ответ для: Викулька375)
Второй день держусь как могу, хоть холодильник выкидывай...есть хочетсяВикулька375 писал(а): диета Любимая и не кушать после 18:00 -
06.09.16 09:48диета Любимая и не кушать после 18:00
-
06.09.16 06:38 (ответ для: Verano)
к сожалению я свой стар.днев и ник удалила(чуть больше 1 года назад, а худела 2 года назад), поэтому пишу приблизительно объемы талия была примерно 130, а стала 110, а вот остальное ушло не так сильно минус 3-4см.(грудь, бедра), руки 1-2см.Verano писал(а): а какие были начальные объемы? просто любопытно,поскольку у меня обычно -1кг=-1см с талии и бедер, конечно иногда немного отстают или см или кг,но в целом все равно, -5кг= -5-7см с талии и бедер...или наоборот -2-3см,когда за счет мыш. массы похудение... я худела несколько раз, на разных диетах и системах питания,всегда следила за весом и объемами...просто как-то прям удивительно,я не говорю,что это невозможно просто я с таким не сталкивалась. сколько ушло в первую неделю,сколько во вторую? а бедра измеряли? а потом как после диеты?
заметно было не только по сантиметру, но и по одежде. просто так подошло. но у меня например мама худела на бонском супе на 10кг за 2 круга(плюс потом еще 10 убирала питаясь почти по шелдону-я сама лично тогда занималась ее питанием-была необходимость в этом), так она на несколько размеров похудела. но! потом бонский суп давал результаты 2-3кг и всё(это через год она повторила, правда уже не так как я готовила, может поэтому). мне лично б.суп не фига нормального не дает- 2кг и точка. и протасовка так же- 5кг за 1мес. и потом вес достаточно быстро пришел. белковое-чередование мне лично подходит лучше всего. -
05.09.16 22:44Только подсчет калорий и разгрузка на молокочае/кефире 2-3 раза в неделю
-
05.09.16 22:42 (ответ для: Сладкий арбузик)Сладкий арбузик писал(а): Пп с подсчетом калорий, я имела в виду. Это всяко будет лучше, чем просто подсчет. Для качества тела и для пищеварения.
Тогда согласна -
05.09.16 22:41 (ответ для: Dita78)Пп с подсчетом калорий, я имела в виду. Это всяко будет лучше, чем просто подсчет. Для качества тела и для пищеварения.
-
05.09.16 22:34 (ответ для: Сладкий арбузик)Сладкий арбузик писал(а): Если хотите худеть без вреда для здоровья, то пп. Без ограничений, то кушайте практически все, но высчитывайте калории, каждую грамм записывайте. Если речь идет о диетах, то самые адекватные для меня - Магги или Протасовка на ней сейчас сижу, более жесткие не советую, но на недельку если разгрузиться, то Любимая.
Нет. Правильное питание - совсем не значит похудение. Нужно считать калории, тогда хоть на правильном, хоть на неправильном похудеешь. -
05.09.16 18:06 (ответ для: жизнь1)жизнь1 писал(а): нет. не путаю. потому что замеры были еженедельные. ушло с талии много, по кг как обычно на диетах белково-углеводных 5кг.округлила. объем хорошо ушел.
а какие были начальные объемы? просто любопытно,поскольку у меня обычно -1кг=-1см с талии и бедер, конечно иногда немного отстают или см или кг,но в целом все равно, -5кг= -5-7см с талии и бедер...или наоборот -2-3см,когда за счет мыш. массы похудение...
я худела несколько раз, на разных диетах и системах питания,всегда следила за весом и объемами...просто как-то прям удивительно,я не говорю,что это невозможно просто я с таким не сталкивалась.
сколько ушло в первую неделю,сколько во вторую?
а бедра измеряли?
а потом как после диеты? -
05.09.16 06:42 (ответ для: Verano)
нет. не путаю. потому что замеры были еженедельные. ушло с талии много, по кг как обычно на диетах белково-углеводных 5кг.(округлила). объем хорошо ушел.Verano писал(а): 20см в талии за 2 недели, не путаете ничего?
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится такая?»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- как вам такие плащики?»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- вы бы так оделись в офис?»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- вам нравятся такие ремни?»
- вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить у него что-то?»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- как вам она со светлыми волосами?»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? моя лайкает все»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- как не уставать?»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог?»
- вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают?»
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму устроить?»
- это красивая мужская фигура?»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +580 |