Прятки писал(а): ой какие ужасы вы советуете авторулучше не надо.очень болезненная,долгая и мучительная процедура. Автор, вв еще можете на 10 см вытянуться. Сок морковный,турнички,витамины. Сделайте рентген зон роста в эпифизах.если они открыты -вы еще вырастите |
автор спросила, что ей делать, я ей посоветовала )) больше рост никак не увеличишь ) только за счет каблуков. турники-это все бесполезно. хотя , вчера читала, что можно вытянуться за счет турника. нужно подтягиваться, а потом резко опускаться. на мужском форуме такое вычитала ) я сама маленькая. можно растяжкой заняться, улучшиться осанка и может прибавиться см 1-2 . но, мне кажется, автору это не нужно. тема создана для того, чтобы ей сказали, что маленький рост -это не так плохо. она и сама это знает.