Пескетарианство. У кого был опыт отказа от мяса? как изменилась ваша жизнь? может быть здоровье?
И снова всем привет!!! Я решила полностью отказаться от мяса. Я и раньше не ела говядину, очень редко свинину, умерено курицу, больше люблю рыбу. Хочу исключить мясо и мясные продукты полностью. У кого был опыт отказа, поделитесь, как изменилась ваша жизнь, может быть здоровье? Всем заранее спасибо!
автор: Бельчонок1965, 30.08.16 14:31
просмотры: +7354, комментарии: +17
все темы | главная |
-
24.09.16 13:25анемию и кучу др. проблем заработала, попала в больницу. а врач люлей мне всыпал.
-
24.09.16 13:20Удачи вам)Я начинала с этого.Отказ от говядины,телятины,свинины.Оставила курицу, яица и рыбу.Потом рыбу и яица.Сейчас только яица.Планирую стать веганом.Но это долгий путь оказался.
-
24.09.16 13:04Недавно, в связи с беременностью, сдавала генетику крови, у меня в рекомендациях пожизненный запрет на вегетарианскую диету. Надо есть и мясо, и сыр, и яйца. Мне кажется, на здоровье разных людей скажется по-разному. Для начала просто трудно без мяса белка норму наесть.
-
03.09.16 10:41и нафиг это надо? что за мода такая
-
03.09.16 10:10 (ответ для: 72ovezj44kux)Сегодня неделя, как я не ем мяса, и что удивительно наоборот чувствую себя легче и энергичнее. Помимо всего я ем рыбу, яйца-это тоже белок. Упадок сил при отказе от мяса бывает из-за недостатка карнитина, он содержится только в мясе. Я предусмотрела, если будет такое буду принимать жидкий карнитин или карнитон. Надеюсь проблем не возникнет, потому как сработала очень сильная мотивация и меня полностью отвернуло от мяса, колбасы и Провела маленький эксперимент, подношу ко рту и уме сразу рвотный рефлекс(извините за подробности)
-
03.09.16 08:08Я однажды решила стать вегетарианкой. Через две недели без мяса чувствовала слабость. Ещё задержки месячных бывают при отказе от мяса.
-
31.08.16 09:34 (ответ для: irysistible)Ну, так если человек отказывается от мяса, то упор, видимо, будет делать именно на растительное питание, т.е клетчатку)
-
31.08.16 09:32 (ответ для: Сладкий арбузик)Сладкий арбузик писал(а): Ну и молочку кушайте хоть иногда. Сливки, сметанку, творожок. Регулярный стул, отсутствие тяжести в животе вам обеспечено
А если у человека непереносимость лактозы?.. Тогда точно, регулярный стул, даже слишком частый
Регулярность стула зависит больше от клетчатки и воды, как мне кажется -
31.08.16 09:26Мой организм очень жестко на мясо реагирует, я уже привыкла его не есть. Даже на рыбу. Сразу усталость, сонливость, головная боль, вялость.
Так что с моего скромного опыта в где-то годик (пару раз возвращалась вспомнить вкус), могу сказать, что отказ от мяса только во благо.
И у меня первая группа крови -
30.08.16 18:24на 10 кг,но я не ела сладкое,мучное,мясо,ела только крупы и овощи и 2 часа тренировалась с гантелями,лучше не нужно так делать,я была мелкой и глупой,потом все полетело
-
30.08.16 18:23 (ответ для: Королева солнце)А насколько похудели? У меня просто тоже лишний вес.
-
30.08.16 15:03Я легко отказалась от мяса, правильно и грамотно его заменив другими продуктами.
Отказ был более 11 лет назад. На здоровье и самочувствии сказалось хорошо.
Я практически перестала болеть, у меня есть лёгкость в теле, силы, энергия. Похудение проходит легче. Тут тормозит его только моя любовь к сладкому.
Вам могу порекомендовать сначала убрать и забыть тогда про колбасно - мясные подукты, далее мясо, далее птицу. А вот рыбку из рациона не исключать. Пока организм будет привыкать.
Прислушивайтесь к нему, а не к “знатокам - добродетелям“, и всё будет хорошо
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда волн не видели?»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с программой»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не вредно это?»
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень.»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- какое фото лучше из этих трех?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +190 |