Какой вид спорта лучше для поддержания фигуры? больше склоняюсь к аквааэробике.
Добрый день . Хочу занятся спортом , нужно немного похудеть и поддтянуть фигуру , больше склоняюсь к аквааэробике . Может кто то поделится своими направлениями в спорте ? я пока думаю куда податься .
автор: OL@007, 29.08.16 15:13
просмотры: +4948, комментарии: +58
все темы | главная |
-
29.08.16 15:26 (ответ для: Nasomatto)
Жаль,что девочки чаще всего боятся или ищут легких путей -
29.08.16 15:26 (ответ для: Vipusknica2010)а как это подтянула , объемы ушли , а вес тот же .? у меня допустим лишнии кг 5 .
-
29.08.16 15:24я не хочу качаться , я хочу похудеть .
-
29.08.16 15:24Любой спорт даст свои плоды, аквааэробика хороша,знакомая хорошо подтянула тело,но без изменения в привычках еды,ничего не выйдет.
______________________________
“Тебе никто никогда не поможет, ты всего должен добиться сам!“ -
29.08.16 15:24Ну похудеть с помощью аквааэробики - это надо долго ждать результата, а вот подтянуть тело сможете. Я просто знаю о чём говорю))) Я правда не на аквааэробику хожу, а в бассейн с февраля 4-6 раз в месяц (в августе правда 8 раз ходила) - фигуру помогло подтянуть, но я не похудела.
Если хотите аквааэробику, то обязательно для похудения добавьте какие-нибудь упражнения дома, например, та же скакалка. -
29.08.16 15:22 (ответ для: BadOmens)ShErLoCkHoLmEs писал(а): Силовые
-
29.08.16 15:22Спортзал
-
29.08.16 15:21Силовые
-
29.08.16 15:21мне нравится больше когда надо двигаться , вот на йоге я бы точно уснула ее даже в расчет не беру .
-
29.08.16 15:19Самый лучший и эффективный вид спорта тот, который вам больше нравится
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- нравится или что-то бы изменили?»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать фитнес браслет»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- нравится или нет?»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу и общение.»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +760 |