Кто со мной в новый бой? Давайте общаться! Вот уже месяц пробую сыроедение и пп, подсчёт калорий.
Кто со мной в новый бой ??? Давайте общаться !
Вот вам я хомяк во всех проявлениях эмоций .
1фото: лето 2011 примерно 84 кг ( можете кидать камни просто нажрала) именно после этого лета Я решительно взялась за себя .
2 фото: лето 2012 примерно 53 кг. Худела 9 месяцев потом плавно возвращалась к обычному питанию боялась морально многих продуктов . Спортом занималась немного дома немного в зале немного бассейна но не так как сейчас модные фитоняши . Худела на смене диет и пп , пила редко ( что не скажешь про сейчас😡😖) .
фото 3 -сейчас ,лето 2016 ,62 кг зажрала свой результат . 10кг за 4 года . Вот уже месяц пробую т сыроедение и пп ,подсчёт калорий. Сейчас на 6 лепестках . Результата нет . Да причины я осознаю - большие порции, еда перед сном( правильная но еда) , алкоголь 😩👿, и отсутствие спорта. Но хоть какой-то сдвиг за месяц должен был быть.
все темы | главная |
-
28.09.16 11:10 (ответ для: Lesley I)значит я человек необычного телосложения
-
26.09.16 23:34Когда обычного телосложения человек бросает есть мясное, то худеет на 5-10 кг минимум. Я на сыроедение не смог перейти, а мясо ем только до обеда и полпорции от обычного так на 4 кг вес спас за 2 недели. Вообще сладкого нало минимум и любых жиров.
-
30.08.16 14:29 (ответ для: irysistible)я салаты оливковым заправляла от него много каллорий и арбузы с дынями ела
-
30.08.16 14:14 (ответ для: Annanuta)минус 0,400 кг за первый день СЕ
ну хотя бы 1300 ккал в день нужно кушать, а то может быть дикий аппетит позже/через несколько дней.
ну для оздоровления - супер! если НАСТРОИЛИСЬ, тогда вперед -
30.08.16 14:08 (ответ для: irysistible)а какую калорийность вы набираете? плюс или минус 400 грамм? по себе скажу для разгрузки интересный опыт, но навсегда я не хотела бы переходить
-
30.08.16 13:57о, сыроедение)) я вчера решилась, сегодня второй день (раньше попытки были), надеюсь теперь на успех.
калорийность набирать сложно пока, вчера скушала винорада полкило, много бананов, салат итд, и - 400 гр на утро.
-
30.08.16 08:37 (ответ для: Valensio250)Фух ну ладно
-
30.08.16 08:36 (ответ для: 2wk2vuplv6lp)давай влепи,прям трагедия ! Я что виновата что тему с нормальным качеством фото администратор не пропустил а потом только такая получилась
-
30.08.16 07:47 (ответ для: Annanuta)Вам далеко до алкаша! У меня тоже так было!
Но не напиваться до поросячьего визга, а пару тройку бутылочек- это нормально пару раз в неделю!!!
нельзя себе отказывать в том, что помогает забыть и пережить стресс... -
30.08.16 03:55Фото меньше спичечного коробка.
А тут еще что то обсуждают.
Влепить бы минусца автору, за неуважение -
29.08.16 22:59 (ответ для: Valensio250)Я только рассталась с человеком после 5,5 лет я пытаюсь жить самостоятельно и этот стресс так давит что иногда очень приятно выпить пива или шампанского или вина с друзьями и отпустить проблемы . Раньше такого не было. Ржу что я алкаш. 😂
-
29.08.16 21:20 (ответ для: Myse4cka)я тоже на пп, но без пива никак и никуда. Зато сладкое вообще не ем...
и норм все
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- вам нравятся футболки с принтом или без?»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти.»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до замужества вместе?»
- это слишком сексуальное фото?»
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся?»
- как вам фоточка?»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть?»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете?»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- как вам? хорошие фото?»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. я жду своего бывшего»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +500 |