Проходили. По английскому - сайт Замяткина. Через 7 месяцев будете в оригинале читать. И огромный форум на сайте. По поводу похудеть Пол “тренер“ Уэйд “Тренировочная зона“. 4 базовых упражнения. Если хотите тусовки, то на сайте воркаут су в осенний сезон будет 100=дневка. Там куча народу со всей страны тусит. Весело. Самое главное помимо желания, должно быть стремление. А оба этих занятия сродни изнасилованию: мозга, в случае с английским и тела в случае с тренировкой. Зато результат впечатляет! Удачи. Если будут вопросы, пишите. Всё на своей шкуре испробовано.