Худею почти с сотни. кто со мной? буду рада поддержке и сама постараюсь поддержать.
это продолжение темы. начало темы здесь https://www.galya.ru...
автор: dlkj89u6jv0ln, 24.08.16 21:11
просмотры: +20914, комментарии: +913
все темы | главная |
-
25.08.16 15:37 (ответ для: dlkj89u6jv0ln)я тебе накосячу...ага...ругаться буду...матом!!!
-
25.08.16 15:32 (ответ для: Жопа Карамельная)у меня седня кстати тоже -1 от вчерашнего веса. кд закончились, вода сошла. надеялась что это произойдет к среде, но нет, не успело, и среда осталась без отвеса. зато на следующей неделе он теперь будет точно - если сама ничего не накосячу.
-
25.08.16 15:25 (ответ для: Жопа Карамельная)думаешь одну тебя это бесит? всех бесит. только одни бесятся и забрасывают похудение, а другие бесятся и стиснув зубы продолжают худеть. в этом и вся разница. красивое тело надо заработать. если б это было легко - все были бы стройные. не знаю ни одного человека который похудел бы играючи. всем тяжело.
-
25.08.16 15:07 (ответ для: dlkj89u6jv0ln)
Да я понимаю, но настроение портится, когда не вижу результатов. Хотя сегодня кст было 89 с утра, но все равно ужасно бесит уже все(((G*A*B*R*l*E*L.. писал(а): щас посмотрела твои результаты - ты нормально ж похудела уже за это время. привес только в последнюю среду был, а до этого минус или на месте. да и то два кг вряд ли ты набрала за неделю, ты ж контролировала питание. так что это вода. она легко сойдет. -
25.08.16 15:04 (ответ для: Маргоняша)
Чет щя поискала и уже не нашла где я это видела . Вобще по разному написанно везде, где-то не больше 1200, где-то 800....Маргоняша писал(а): а где ты нашла что не более 500 ккал? -
25.08.16 15:02 (ответ для: Жопа Карамельная)щас посмотрела твои результаты - ты нормально ж похудела уже за это время. привес только в последнюю среду был, а до этого минус или на месте. да и то два кг вряд ли ты набрала за неделю, ты ж контролировала питание. так что это вода. она легко сойдет.
-
25.08.16 14:57 (ответ для: Жопа Карамельная)а где ты нашла что не более 500 ккал?
-
25.08.16 14:57 (ответ для: Жопа Карамельная)главное не сдаваться. пробуй разные диеты, ищи ту которая тебе подойдет. я вот смотрю “я худею“ - там диетологи почти всем приписывают так называемое сбалансированное питание, и меню у всех примерно одинаковое: 80г нежирной белковой пищи (курица, белая рыба, морепродукты), 80-100г - гарнир (каша на воде, отварная картошка, макароны), и 150г сырые овощи. и так 5-6 раз в день строго по расписанию. кому-то добавляют фрукты раз в день, кому-то сладости - тоже раз в день. и худеют же люди на нереальное количество кг. хотя может там обман какой-то, я не знаю. смонтировать и показать что угодно можно, а кто знает что там на самом деле происходит за камерой..
-
25.08.16 14:35 (ответ для: dlkj89u6jv0ln)
Расскажу конечно. У меня чет такое подозрение, что я так и не смогу похудеть. Топчусь на одном месте, ограничиваю себя, а толку ноль((G*A*B*R*l*E*L.. писал(а): расскажешь потом как выходила. а то выход у меня как раз больной вопрос, последнее время постоянно про это думаю. у меня хоть не настолько калории урезаны - но зато и не неделю.. долго уже на дефиците калорий сижу. боюсь обменка встанет и потом набирать начну. -
25.08.16 14:32 (ответ для: Жопа Карамельная)расскажешь потом как выходила. а то выход у меня как раз больной вопрос, последнее время постоянно про это думаю. у меня хоть не настолько калории урезаны - но зато и не неделю.. долго уже на дефиците калорий сижу. боюсь обменка встанет и потом набирать начну.
-
25.08.16 14:26 (ответ для: dlkj89u6jv0ln)
Потом выход из нее, на котором тоже можно скинуть))G*A*B*R*l*E*L.. писал(а): а потом? на обычное питание? -
25.08.16 14:17 (ответ для: Жопа Карамельная)а потом? на обычное питание?
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу и общение.»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- на работку бизнес-леди»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |