Кто и как бросал курить? Поделитесь секретами в борьбе с этой вредной привычкой.
Поделитесь секретами в борьбе с этой вредной привычкой, я в этом вопросе совсем не подкована, так как не курила и не курю. Интересуюсь для мужа, он головой очень хочется избавиться от этой вредной привычки и не курить, а вот тело его не слушается, как он говорит, уши пухнут, руки тянуться.
автор: Лизольда8, 24.08.16 15:55
просмотры: +3688, комментарии: +42
все темы | главная |
-
17.09.16 01:28Не поверите. Просто берете и не курите. Все.
-
16.09.16 21:45Пока не бросила, но брошу как только узнаю, что беременна. И возможно после этого никогда не вернусь к сигаретам. Можно купить электронную сигарету и заполнять её жижей без никотина. Чтобы бросить курить, нужна огромная сила воли. А вообще я недавно слушала подкаст, там говорилось о том, что после нескольких первых затяжек желание курить пропадает, поэтому, допустим, затянулся 3-4 раза и потушил сигарету. Короче, советуют скуривать по половинке, а не целую. И с каждым разом скуривать меньше и меньше.
-
28.08.16 19:24когда узнала что беременна и теперь представить не могу, как так курить можно ..все воняет и ввобще я мама и красивая девушка, зачем морщины итд..
-
28.08.16 15:22Курила лет 12.бросила и все.когда реально надоело.просто не купила сигарет и новый день начала без них.хотелось держалась.вот уже пол года не курю.и не хочу.
-
28.08.16 14:11 (ответ для: Лизольда8)Вовремя я это поняла что оно не нужно мне)
-
28.08.16 11:58 (ответ для: Лизольда8)
А вы думаете, мой не заядлый был, он курил, чуть ли не со школы, 2 пачки уходило ежедневно. А после Табекса не курит, причем через некоторое время, как бросил, была ситуация на работе и он очень нервничал, так вот по привычке решил закурить, и ему это совсем не понравилось, вот так организм полностью от этой гадости отказался.Лизольда8 писал(а): Мне кажется, моему супругу даже с таблетками будет сложно бросить, он уже прям очень заядлый курильщик, выкуривает по пачке, а то и полторы в день, но все равно стоит попробовать, спасибо. -
28.08.16 10:46 (ответ для: Лизольда8)Хорошо, а мотивация типа “ты делаешь меня пассивной курильщией“ на вашем муже не работают, раз уж он о собственном здоровье не печется?
-
28.08.16 04:26 (ответ для: Лизольда8)Лизольда8 писал(а): А почему закурили снова??
По глупости. Началось с того, что курила иногда, когда выпью с курящей подругой. Но это не страшно. - На следующий день совсем не тянет, есть уже привычка не курить. Потом возникли достаточно серьезные для меня проблемы. Во-первых, стала несколько чаще выпивать и курить. Во-вторых, больше времени проводила с курящими людьми, и начала уже и трезвая курить. Но это еще пол беды. Я могла несколько дней спокойно не курить и не думать об этом. Беда началась тогда, когда из-за очередного стресса, зная, что сигареты не помогут, я все же, купила парочку поштучно. Так месяц курила - то чужие, то поштучно покупала. Ну, а потом уже опять начала покупать пачками, и пошло все с начала.
В общем закурила, по тупости, и, как-то постепенно, не так, что прям взяла и начала, а сама не заметила, как закурила! -
27.08.16 22:47 (ответ для: Kiotta)
Мне кажется, моему супругу даже с таблетками будет сложно бросить, он уже прям очень заядлый курильщик, выкуривает по пачке, а то и полторы в день, но все равно стоит попробовать, спасибо.Kiotta писал(а): Моему супругу Табекс помог в этом вопросе, через три дня приема курить бросил, прошло около 3-х лет, до сей поры не курит, и желания у него к этому никакого нет. -
27.08.16 22:45 (ответ для: NIKA NIKA)А почему закурили снова??
-
27.08.16 22:43 (ответ для: Sille Assia)Что же вы так себя не берегли? Что помимо того, что курили, так еще и ментоловые?
Хорошо, что бросили, в этом Вы МОЛОДЕЦ!!! -
27.08.16 22:42 (ответ для: Вестница)Спасибо, предложу.
Он действительно сейчас хочет, если ранее были просто слова, то сейчас видно настрой.
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- мужчины, с кем была в серьезных отношениях ростом как я - 170 см. о чем это говорит?»
- постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить, обесценить, обвести вокруг пальца. люди видят это и используют»
- почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, сплетничают.»
- друг проявляет внимание! мы раньше такого друг другу не писали. стоит ли поговорить с ним? не виделись 3 дня.»
- отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала. пропала на 2 месяца. стали бы общаться с такой знакомой?»
- какие супы готовите для детей? а то у меня всё однообразное. сыну 1,4. говядину в супе выплёвывает.»
- завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора?»
- почему после общественного бассейна кожа чешется?»
- мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. шефу нравится?»
- это челка или просто стрижка такая?»
- можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию в столице.»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- когда ругаюсь, мой мужчина боится, закрывается руками. хотя он раз в 5 больше меня. это он так показывает, что я сердита?»
- врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на них не так много денег уходит!»
- это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали?»
- как проводите время? у моих соседей музыка уже с 9 утра на весь подъезд!»
- вас раздражают звуки жевания и чавканья? коллега постоянно ест. чавкает, плямкает, хлюпает, а еще кушает ароматную»
- что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается.»
- мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается только либо с мужчинами, либо с женщинами намного старше его!»
- если мужчина презентует женщине алкоголь, значит на что-то намекает и не уважает ее? женщина просто знакомая.»
- мальчик явно гиперактивный, носится уткнувшись в телефон. вы бы сделали замечание?»
- если при вас знакомая говорит покупая швабру, что это домработница попросила. как думаете она таким»
- как полюбить того, кто любит меня? и забыть человека, которому плевать на меня?»
- позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, когда она попросила»
- были ли у вас мужчины, которые постоянно к вам придирались? как думаете, почему они это делали?»
- когда уходит хрип после бронхита? уже 2 недели хрипит, лечимся, но то есть, то нет, а ночь вообще дыхание ровное.»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- хочу внимания мужчин постоянно! злюсь, если мужчина уделяет кому-то внимание кроме меня. как от этого избавиться?»
- вам ногтепилка задаёт вопросы, кем вы работаете, чем вы занимаетесь? говорить правду либо придумывать?»
- вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить у него что-то?»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия силы»
- анализ мочи показал бактерии большое количество, часто хочу в туалет, небольшой дискомфорт там. у кого было похожее?»
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не обратили внимания.»
- посоветуйте классные мужские духи!»
- зачем во время операции проверять проходимость маточных труб, если женщина не хочет детей? ей 38 лет.»
- нормально ли женщине под 50 целоваться в щёчку с 20-летним парнем? они не родственники. заподозрили бы что-то тут?»
- у кого самая легкая работа? здесь есть такие у кого работа очень легкая?»
- почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться?»
- мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало?»
- у вас на работе есть индексация заработка? как часто вам поднимают зп? у меня последнее увеличение было 4 года назад»
- психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших парней!»
- мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью и детей!»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- я патологически ревнива. что с этим делать? ревную к прошлому мужчины, к его общению с другими женщинами.»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- мч обиделся! сломалось зарядное от телефона, он мне должен был позвонить, а я недоступна! как ему объяснить правильно?»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, стесняюсь.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +620 |