kamori писал(а): Ну, самое - не самое, но если на одной чаше весов лежит удовольствие от сигареты, а на другой - меньше морщин после 35 и хороший цвет лица - по-моему, выбор для здравомыслящей дамы очевиден |
Кто и как бросал курить? Поделитесь секретами в борьбе с этой вредной привычкой.
Поделитесь секретами в борьбе с этой вредной привычкой, я в этом вопросе совсем не подкована, так как не курила и не курю. Интересуюсь для мужа, он головой очень хочется избавиться от этой вредной привычки и не курить, а вот тело его не слушается, как он говорит, уши пухнут, руки тянуться.
автор: Лизольда8, 24.08.16 15:55
просмотры: +3711, комментарии: +42
все темы | главная |
-
27.08.16 22:40 (ответ для: kamori)
Это точно, поэтому и не курю, но мужики на внешности не так зациклены. -
26.08.16 03:51Моему супругу Табекс помог в этом вопросе, через три дня приема курить бросил, прошло около 3-х лет, до сей поры не курит, и желания у него к этому никакого нет.
-
25.08.16 22:26Дело в том, что бросить курить человек может лишь в том, случае, если действительно сам осознанно к этому пришел, ну а то, что вы его поддерживаете это плюс.
-
25.08.16 21:44 (ответ для: NIKA NIKA)NIKA NIKA писал(а): Я тоже не могла без сигареты! Готова была убивать всех вокруг! Видимо, меня очень впечатлила книга!
ну да, я слышала, что эта книга больше помогает людям которые сами по себе достаточно впечатлительны(я одна из них).
я буквально прыгала от радости когда читала ее, я точно знала, что она мне поможет.
на радостях и от волнения я скурила пачку сигарет за несколько часов пока читала книгу, затем выкурила свою последнюю сигарету и забыла о куреве, надеюсь навсегда, причем легко и непринужденно. -
25.08.16 21:40 (ответ для: акси556)акси556 писал(а): ну многие прочитав ее так и не смогли бросить. не впечатлились. может у вас тяга была не сильной раз вот так запросто. причем стаж курения не имеет значения. у меня вон друг курит лет 15, бросить может в любой момент, хоть на год хоть на полгода, потом от скуки снова начать. нет у него той ломки и зависимости. у меня вот была, я без сигареты жить не могла, реальная зависимость!
Я тоже не могла без сигареты! Готова была убивать всех вокруг! Видимо, меня очень впечатлила книга!) -
25.08.16 21:32 (ответ для: NIKA NIKA)NIKA NIKA писал(а): Вряд ли. Я не переживала из-за своих дурных привычек. И всегда считала женщину с сигаретой крутой! Мне реально было интересно, что же там такое? Ахахахаха! Какая-то книга!
ну многие прочитав ее так и не смогли бросить.
не впечатлились. может у вас тяга была не сильной раз вот так запросто. причем стаж курения не имеет значения. у меня вон друг курит лет 15, бросить может в любой момент, хоть на год хоть на полгода, потом от скуки снова начать. нет у него той ломки и зависимости.
у меня вот была, я без сигареты жить не могла, реальная зависимость! -
25.08.16 21:28 (ответ для: акси556)акси556 писал(а): может у вас была скрытая мотивация о которой вы сами не подозревали.
Вряд ли. Я не переживала из-за своих дурных привычек. И всегда считала женщину с сигаретой крутой! Мне реально было интересно, что же там такое? Ахахахаха! Какая-то книга! -
25.08.16 21:26 (ответ для: NIKA NIKA)NIKA NIKA писал(а): Не обязательно! Я бросала благодаря Карру. Если интересно, прочтите ниже мой рассказ о том, с какими мыслями я начала его читать!
может у вас была скрытая мотивация о которой вы сами не подозревали. -
25.08.16 21:24 (ответ для: акси556)акси556 писал(а): мне ален карр помог. до этого 10 лет курила. уже 6 лет не курю. но это реально хотеть надо и верить в то, что книга поможет.
Не обязательно! Я бросала благодаря Карру. Если интересно, прочтите ниже мой рассказ о том, с какими мыслями я начала его читать!))) -
25.08.16 21:18Скинула себе список 10 книг, которые надо прочесть каждому. Среди них был Аллан Карр. Не хотела бросать курить. Думала, - самое идеальное для меня, - это курить, но не каждый день! Не хотела быть зависимой, но и курить нравилось.
Так вот. Читать я не люблю. Сижу однажды, заняться нечем. Решила заняться саморазвитием, и, может, прочесть одну книгу из списка. Наткнулась на Карра. Я еще со школы слышала, что, якобы, есть такая книга, после которой все бросают курить. Всегда это смешило. Блин, люди страдают, покупают пластыри, таблетки, тратят кучу денег на лечение... А тут - какая-то книга! Прочел - и бросил! Ахахахаха!!!!!!! Что же там такого написано???? - Перечислены все заболевания курильщика во всех красках! Ахахахахаха! Я вас умоляю! Не может какая-то книженция помочь бросить курить! Было просто интересно, что же там за такая ценная, гипнотизирующая информация???? Начала читать, не собираясь бросать курить, исключительно в целях просвещения. Было утро. Дочитала ближе к обеду. Покурила. Решила поэкспериментировать. А, может, и правда смогу не курить несколько часов и чувствовать себя нормально? - О! Смогла! А, может, и до конца дня смогу!? На следующий день - ну, раз вчера пол дня не курила, может, и сегодня смогу!?)
Через неделю я уже и не помнила о том, что курила!!!!! Никакого дискомфорта! Просто ощущение, что сигарета и зажигалка - это что-то из моего далекого прошлого!) Кстати, на момент бросания, я курила 10 лет! И начала курить с 13, то есть, всю сознательную жизнь знала себя только с сигаретой!
_____________________________________________________ _________
Как жаль, что через пол года, я опять закурила!( Овца! (( -
25.08.16 14:49У меня очень болели и просто сыпались зубы....Я худенькая и руки тонкие..так курила ментоловые..самые гадкие для сердца.Дело в том что от каждой выкуренной сигареты начала чувствовать как покалывает кончики пальцев будто я их пережала...
А помогло мне самовнушение...Внушила себе что без зубов останусь если не брошу....и бросила. -
24.08.16 16:46мне ален карр помог.
до этого 10 лет курила.
уже 6 лет не курю.
но это реально хотеть надо и верить в то, что книга поможет.
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- как вам аутфит?»
- кто симпатичнее?»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой и смотрит»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- как вам? хорошие фото?»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- вы когда-нибудь воровали?»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- как вам костюм?»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- вам нравятся такие ремни?»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?»
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- какие операции делала анна асти?»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |