мне бы сбросить кг так 7. кто что посоветует?
Доброго всем денька ,мне б сбросить кг так 7...кто что посоветует ?
автор: murennna, 21.08.16 08:26
просмотры: +2577, комментарии: +9
все темы | главная |
-
10.09.16 09:44Я худею на салатах и физ нагрузке
-
10.09.16 09:32Гречневая,овсянная или фруктовая.
-
06.09.16 09:05Для меня оптимальный вариант худеть на подсчете калорий. Можно позволить себе и вкусняшку, поэтому можно худеть спокойно и не бояться срывов.
______________________________
“Удивительное дело, какая полная бывает иллюзия того, что красота есть добро.”
Лев Толстой -
04.09.16 11:23У меня за 6 недель минус 7 кило на кремлевской диете. Медленно но верно иду к цели в 45 кг
-
27.08.16 10:12Советую японскую диету,сбросила за 2 недели 10 кг,вес держался долго.
-
24.08.16 15:58можно и 9 за месяц
5 разовое питание - крупы, овощи, зелень, курогрудь - в последний раз в 20-00 типа стакана кефира
порции с кулак
2 литра воды в день
все -
23.08.16 10:58ПП и спорт
-
21.08.16 12:13есть все грязными руками и немытое....
-
21.08.16 09:02Если планируете в спортзал - то этои плюс о питании тренер расскажет, в зависимости чем будете заниматься.
Если хотите дома - порекомендовала бы систему Миримановой -60, я на ней стартовала и довольно успешно. Плюс к этой системе я делала дома кардиотренировки или запускала видео с обычным шейпингом. Даже потом когда всерьёз спортом занялась, то продолжительное время придерживалась этой системы питания.
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного и адекватного.»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства?»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и мне очень тяжело»
- как вам она со светлыми волосами?»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- считаете эту девушку красивой?»
- ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги?»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- цветочного настроения!»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- это красивые брови?»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +540 |