Всем привет! можно с вами?
у меня 166 вес 75. (хотя сейчас на пару кг меньше наверное, нет возможности взвеситься до следующей недели).
Худею на пп, со следующей недели будет спорт три раза в неделю.
Меняю себя и свою жизнь! Худеть буду на правильном питании, спорте. Присоединяйтесь все!
Девочки, я решила меняться. Хочу быть красивой, стройной и успешной.
Мой рост 1.62, вес 75 кг. Цель - стройная, подтянутая фигура.
Худеть буду на правильном питании, спорте.
Плюс ко всему баня/сауна, контрастный душ, режим дня и позитив:)))
Присоединяйтесь все, кто решил навсегда изменить себя и свою жизнь к лучшему!
автор: TendernessBeauty, 03.08.16 07:08
просмотры: +3591, комментарии: +33
все темы | главная |
-
26.08.16 18:42
-
10.08.16 21:16Я тоже с вами хочу
-
10.08.16 19:09Всем привет )))хочу к вам присоедиться)рост 162 вес наверное уже 68..завтра в утра точно взвешаюсь и напишу...26лет..хочу 55.тоже постоянно то худею то толстею но до конца дойти не могу. Может в этот раз подучится ))зажор у меня уже месяц идет(((желукок растянут,думала начать с рузгруз дня но думаю не смогу..несколько дней на Пп ,желудок хоть чуть уменьшаться а потом уже разгрузочный день)
-
10.08.16 00:23Где вы эти глупые разгрузки берёте?
Дамы, хватит страдать фигнёй, зал и правильное питание - залог красивого тела и прекрасного самочувствия. Всё)
Не стройте иллюзий -
04.08.16 17:53
-
04.08.16 16:49 (ответ для: Saturnianka)Saturnianka писал(а): отправила
Благодарю -
04.08.16 09:49 (ответ для: TendernessBeauty)
из помидорки? что за маска, от чего? или для чего?TendernessBeauty писал(а): Сейчас сделала маску для лица из помидорки -
04.08.16 09:47 (ответ для: Emiliya_Funtik)отправила
-
04.08.16 09:02Всем доброе утро
Как ваши успехи?
Я уже позанималась 40 минут на степпере, сделала парочку упражнений, приняла контрастный душ. Сейчас завтракаю творогом с яблоками, изюмом и мёдом. Ещё репку съела -
03.08.16 18:54Я поужинала творогом с яблоками и мёдом
Потом ещё выпью немного водички
И на этом всё
Девочки, как у вас дела, как настрой? -
03.08.16 16:08Сейчас сделала маску для лица из помидорки
-
03.08.16 16:05Девочки, я вернулась Полна сил и энергии
Перекусила тремя яблоками с мёдом
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- фото как вам?»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- подборочка фото в соцсети!»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- какие города узнали по фото? где были?»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- вам нравятся такие ремни?»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной данная участь?»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- узнаете город? места?»
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему?»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- это узкая улыбка?»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не сможет потянуть!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +220 |