ВшокеОтЖизни писал(а): малова то как-то. сразу вспомнилось, мне подруга моя рассказывает: все не похудеть никак. ем говорит за день 100 грамм грудки куриной и стакан кефира и наоборот полнею. видать что-то еще ест перед компом и не считает это за еду. пишу эти слова не просто так, мы с ней вместе жили на юге, она съела большую пачку чипсов, а потом говорит ну что пошли обедать. чипсы это говорит просто перекусить на один зубок и не считается |
Рацион за весь день. для вас это много?
РАЦИОН ЗА ВЕСЬ ДЕНЬ. ДЛЯ ВАС ЭТО МНОГО? 2 яйца, 4 болгарких перца( не фаршированных, просто свежих), 2 свежих помидоры, 2 котлеты, тарелка постных щей.
автор: njknijn, 28.07.16 15:13
просмотры: +4945, комментарии: +52
все темы | главная |
-
29.07.16 07:11 (ответ для: ЛюбимаяЖеноМама)
я чипсами не балуюсь -
29.07.16 07:10 (ответ для: r591h7srcqk3)
забыла, ещё пару яблок съедаю и иногда 100-150 гр. творога.r591h7srcqk3 писал(а): фрукты не едите совсем? -
29.07.16 06:434 БОЛГАРСКИХ ПЕРЦА? Для сеня это жесть. 1/3 от 1 пепца еще можно. Добавить еще творог и картофель отварной, мясо куры. Но не котлету. И огурцов, помидор побольше, лука (для салата).
-
29.07.16 06:20Смеетесь что ль? Это моя порция обеда
-
29.07.16 05:17белка мало для меня. чем чаще ешь белок тем худееться лучше
-
28.07.16 22:15 (ответ для: Valensio250)Valensio250 писал(а): ужас, как можно себя так голодом морить??? вы этим наедаетесь??
Еще и хуже бывает. У меня была такая вечно худеющая подруга. Когда мы как-то раз ездили вместе с ней в отпуск, ее дневной рацион включал в себя чашу кофе на завтрак, пару помидорок на обед и фрукты на ужин. Я не преувеличиваю. -
28.07.16 22:10Я это все за один прием пищи съем влегкую.
Что у вас там за голодовка? -
28.07.16 21:42Мало, мне надо три нормальных ,горячих, приёма пища (мясо+овощи), утром кофе с чем-нибудь типа бутера, и пара небольших перекусов.
А свежих перцев - много, если съем столько буду потом маяться желудком. -
28.07.16 19:23Для меня это очень мало. Если первую половину для высижу на таком, то хорошо
-
28.07.16 18:43нормально
-
28.07.16 18:03ужас, как можно себя так голодом морить???
вы этим наедаетесь?? -
28.07.16 17:15Мало, но я сегодня ещё меньше ела.
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый день!»
- мой уход за руками и маникюр»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- какой возраст ей можно дать?»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- ужасна ли эта стрижка?»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- какое платье вам больше нравится?»
- кто вы по знаку зодиака?»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- какое фото лучше из этих трех?»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |