У меня фигура - груша: широкие бедра и большие ляжки. подскажите эффективные способы похудения. фото.
У меня фигура груша, широкие бедра и большие ляжки. С подросткового возраста пыталась похудеть, но все бестолку, худеет все кроме ляжек. Одежду подбирать проблематично, что бы не выглядеть тетехой нужно очень постараться. Можете ли подсказать эффективные способы похудеть именно в ляжках? В целом фигура ужасно смотрится?
автор: kt4kl2gcbyuu, 28.07.16 12:38
просмотры: +7278, комментарии: +75
все темы | главная |
-
28.07.16 16:11У меня похожая фигура. И ничего, мужчинам нравится
-
28.07.16 13:32Худейте дальше ноги последними уйдут. Не существует никаких волшебных методик похудения в нужном месте кроме липосакции.
Жир у вас откладывается так по тому что уровень женских гормонов высокий. А чем больше жира на ваших бедрах тем больше эстрагенов вырабатывается. Кроме того производство стеройдных гормонов зависит от количества насыщеных животных жиров в рационе т.к. они из них вырабатываются. По этому вам целесообразно максимально убрать животные жиры заменив их рыбьим жиром, льняным маслом и другими растительными или орехами. Из расчета 1г жира на кг
Яйца только белок, мясо низкожирное молочка тоже обезжиренная нельзя продукты с фитоэстрогенами -
28.07.16 13:03 (ответ для: kt4kl2gcbyuu)kt4kl2gcbyuu писал(а): в том то и дело, что худеет, все кроме ляжек-в этом вся проблема, а простое поудение оно не избирательно
Останавливаться потому что не надо. Ну похудеет верх потом то надо будет откуда-то жир сжигать. Или вы думаете что верх нужеи до костей худеть? -
28.07.16 13:00Знакомая тема, у меня самой так. Начинаешь худеть - кости аж торчат в верхней части, а низ так и остаётся тяжеловатым. Ничего не поделать. Просто спортом занимаюсь, чтобы ноги были подтянутыми и всё.
-
28.07.16 12:58все вас тут уже знают. ищите другой форум и штампуйте там свои темы
-
28.07.16 12:49 (ответ для: kt4kl2gcbyuu)kt4kl2gcbyuu писал(а): в том то и дело, что худеет, все кроме ляжек-в этом вся проблема, а простое поудение оно не избирательно
Похудеть в какой-то одной части тела невозможно!!! Вы груша, поэтому у Вас широкие бедра и крупные ляхи, это тип фигуры такой!!! -
28.07.16 12:45Опять ты.
Не кормите траляля -
28.07.16 12:44у меня такая же просто надо дольше худеть тогда и ляжки и жопа похудеют
-
28.07.16 12:44 (ответ для: MMMkaramel)нет, не приувеличиваю
-
28.07.16 12:43Ой, да не звездите. Некоторые не в курсе, но я-то прекрасно помню Вашу тему, где Вы упорно доказывали всем что секси и ах.
-
28.07.16 12:43 (ответ для: милая бестолочь)
в том то и дело, что худеет, все кроме ляжек-в этом вся проблема, а простое поудение оно не избирательномилая бестолочь писал(а): Может спортом заняться нляди и похудеют. У меня такая же фигура -
28.07.16 12:43в целом нормальная фигура.
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень.»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- какой певец для вас секси?»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- как проявляется уважение начальника?»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не обратили внимания.»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить!»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно реагирует.»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- мне идут голубые стрелки?»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, сплетничают.»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему?»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- это красивая мужская фигура?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +320 |