Laryson писал(а): Ой, извините, увидела отвнт |
пп довело меня до депрессии. Я уже не могу спокойно насладиться конфеткой или булочкой. Почему так?
Раньше я ела всё что хочу и когда хочу. К слову, лишним весом не мучилась. Но с тех пор, как начала постоянно натыкаться на активную пропаганду якобы “правильного питания“, я решила пересмотреть свой рацион и стать пп-шницей. Сначала всё было хорошо, я легко придерживалась пп. Но спустя время пп довело меня до депрессии. Я уже не могу спокойно насладиться конфеткой или булочкой, если я съедаю что-то не пп-шное - так гадко на душе, будто что-то очень ужасное совершила. Как известно, запретный плод - сладок. И если раньше я спокойно относилась к, допустим, мучному, то теперь оно стало для меня таким плодом. Из-за этого начались постоянные срывы. Ненавижу вечера, постоянно жду утра, чтобы можно было съесть что-нибудь вредненькое, но к вечеру всё-равно срываюсь. Уже утеряла интерес ко всему, кроме еды. Депрессия. Отдалилась от родственников, друзей. Постоянно смотрю на людей, которые едят, что они едят, удивляюсь, например, что кто-то может спокойно и с удовольствием съесть мороженное. Это какой-то кошмар! Похоже, я свихнулась. Тема - крик души! Почему так? Ведь правильное питание, якобы, наоборот, должно приносить только пользу. Или у меня одной так? Что мне делать?
все темы | главная |
-
27.07.16 15:58 (ответ для: SilverStone77)
-
27.07.16 15:56поэтому я против пропаганды чего-либо. Все надо в меру иначе начинаются психологические проблемы.
-
27.07.16 15:56 (ответ для: Питахайя)Ой, извините, увидела отвнт)
-
27.07.16 15:55ограничения всегда к этому приводят, поэтому стоит позволять себе то, что хочется каждый день; у меня было подобное, хорошо, что случайно наткнулась на человека, который смог донести всю тупость этих неадекватных правил пэпэ
______________________________
♍ -
27.07.16 15:53 (ответ для: Питахайя)И как Вы от этого избавились?
-
27.07.16 15:52 (ответ для: Волчишко)Ну началось это потому, что сейчас чуть ли не на каждом шагу ругают толстых и тех, кто ест например, сладкое и мучное и орут про пп. Вот я и поддалась на эту провокацию, о чем сейчас дико жалею(
-
27.07.16 15:50 (ответ для: SilverStone77)Laryson писал(а): вот то же самое это же ад - съесть что-то из списка якобы вредностии потом себя ненавидеть
ага, а я прям начинала чувствовать, как растут щеки и бока -
27.07.16 15:49 (ответ для: LiLeIi)
вот то же самое( это же ад - съесть что-то из списка якобы “вредности“и потом себя ненавидетьLinna_R писал(а): я с вами согласна. вот буквально вчера на меня нашло озарение. я же заморочилась несколько лет назад с правильным питанием - но худеть от него не худею, только теперь я еще и психую, если съела что-то жареное, мучное или сладкое -
27.07.16 15:46 (ответ для: Питахайя)Питахайя писал(а): с большим трудом. просто пришлось себя ломать, перестраивать. потихонечку, начала употреблять то, чего боялась. сначала были муки совести. потом становилось все легче. хорошо, что вовремя одумалась, не довела до анорексии.. прибавила пару кг, все нормально
понятно главное - вовремя опомниться. вот правда, я буквально вчера прозрела -
27.07.16 15:44 (ответ для: LiLeIi)Linna_R писал(а): и как вы избавились?
с большим трудом.
просто пришлось себя ломать, перестраивать.
потихонечку, начала употреблять то, чего боялась.
сначала были муки совести. потом становилось все легче.
хорошо, что вовремя одумалась, не довела до анорексии..
прибавила пару кг, все нормально -
27.07.16 15:41 (ответ для: Питахайя)Питахайя писал(а): у вас развился невроз. у меня было так, все как вы описали.
и как вы избавились? -
27.07.16 15:41да, не дописала. реально худеть начинаю только когда хожу регулярно в зал или дома занимаюсь.
и при этом я некогда не увлекалась калорийными продуктами. наоборот, я люблю есть творог без ничего. хотя почти все мои знакомые добавляют в творог сахар, сметану, фрукты, сгущенку и т.д. клубнику, например, я не посыпаю ни сахаром, ни сахарной пудрой, как многие мои знакомые. хлеб я почти не ем, масло тоже - не люблю. жирное мясо не люблю и т.д. даже мороженое особенно не люблю.
из вредностей люблю молочный шоколад, сдобные булочки и жареную картошку. но их итак особо много не съешь. но я все равно нервничаю. если что-то из этого ем
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные?»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая плакала по»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- это русый цвет?»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с программой»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так нарядилась и странные»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +750 |