Laryson писал(а): Ой, извините, увидела отвнт |
пп довело меня до депрессии. Я уже не могу спокойно насладиться конфеткой или булочкой. Почему так?
Раньше я ела всё что хочу и когда хочу. К слову, лишним весом не мучилась. Но с тех пор, как начала постоянно натыкаться на активную пропаганду якобы “правильного питания“, я решила пересмотреть свой рацион и стать пп-шницей. Сначала всё было хорошо, я легко придерживалась пп. Но спустя время пп довело меня до депрессии. Я уже не могу спокойно насладиться конфеткой или булочкой, если я съедаю что-то не пп-шное - так гадко на душе, будто что-то очень ужасное совершила. Как известно, запретный плод - сладок. И если раньше я спокойно относилась к, допустим, мучному, то теперь оно стало для меня таким плодом. Из-за этого начались постоянные срывы. Ненавижу вечера, постоянно жду утра, чтобы можно было съесть что-нибудь вредненькое, но к вечеру всё-равно срываюсь. Уже утеряла интерес ко всему, кроме еды. Депрессия. Отдалилась от родственников, друзей. Постоянно смотрю на людей, которые едят, что они едят, удивляюсь, например, что кто-то может спокойно и с удовольствием съесть мороженное. Это какой-то кошмар! Похоже, я свихнулась. Тема - крик души! Почему так? Ведь правильное питание, якобы, наоборот, должно приносить только пользу. Или у меня одной так? Что мне делать?
все темы | главная |
-
27.07.16 15:58 (ответ для: SilverStone77)
-
27.07.16 15:56поэтому я против пропаганды чего-либо. Все надо в меру иначе начинаются психологические проблемы.
-
27.07.16 15:56 (ответ для: Питахайя)Ой, извините, увидела отвнт)
-
27.07.16 15:55ограничения всегда к этому приводят, поэтому стоит позволять себе то, что хочется каждый день; у меня было подобное, хорошо, что случайно наткнулась на человека, который смог донести всю тупость этих неадекватных правил пэпэ
______________________________
♍ -
27.07.16 15:53 (ответ для: Питахайя)И как Вы от этого избавились?
-
27.07.16 15:52 (ответ для: Волчишко)Ну началось это потому, что сейчас чуть ли не на каждом шагу ругают толстых и тех, кто ест например, сладкое и мучное и орут про пп. Вот я и поддалась на эту провокацию, о чем сейчас дико жалею(
-
27.07.16 15:50 (ответ для: SilverStone77)Laryson писал(а): вот то же самое это же ад - съесть что-то из списка якобы вредностии потом себя ненавидеть
ага, а я прям начинала чувствовать, как растут щеки и бока -
27.07.16 15:49 (ответ для: LiLeIi)
вот то же самое( это же ад - съесть что-то из списка якобы “вредности“и потом себя ненавидетьLinna_R писал(а): я с вами согласна. вот буквально вчера на меня нашло озарение. я же заморочилась несколько лет назад с правильным питанием - но худеть от него не худею, только теперь я еще и психую, если съела что-то жареное, мучное или сладкое -
27.07.16 15:46 (ответ для: Питахайя)Питахайя писал(а): с большим трудом. просто пришлось себя ломать, перестраивать. потихонечку, начала употреблять то, чего боялась. сначала были муки совести. потом становилось все легче. хорошо, что вовремя одумалась, не довела до анорексии.. прибавила пару кг, все нормально
понятно главное - вовремя опомниться. вот правда, я буквально вчера прозрела -
27.07.16 15:44 (ответ для: LiLeIi)Linna_R писал(а): и как вы избавились?
с большим трудом.
просто пришлось себя ломать, перестраивать.
потихонечку, начала употреблять то, чего боялась.
сначала были муки совести. потом становилось все легче.
хорошо, что вовремя одумалась, не довела до анорексии..
прибавила пару кг, все нормально -
27.07.16 15:41 (ответ для: Питахайя)Питахайя писал(а): у вас развился невроз. у меня было так, все как вы описали.
и как вы избавились? -
27.07.16 15:41да, не дописала. реально худеть начинаю только когда хожу регулярно в зал или дома занимаюсь.
и при этом я некогда не увлекалась калорийными продуктами. наоборот, я люблю есть творог без ничего. хотя почти все мои знакомые добавляют в творог сахар, сметану, фрукты, сгущенку и т.д. клубнику, например, я не посыпаю ни сахаром, ни сахарной пудрой, как многие мои знакомые. хлеб я почти не ем, масло тоже - не люблю. жирное мясо не люблю и т.д. даже мороженое особенно не люблю.
из вредностей люблю молочный шоколад, сдобные булочки и жареную картошку. но их итак особо много не съешь. но я все равно нервничаю. если что-то из этого ем
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые минуты.»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет что приехал его»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, клиенты, продажи»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- какая модель телефона у вас?»
- это красивые брови?»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- безумно красивые девушки»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +560 |