Стоит ли ложиться в клинику неврозов? мнения врачей расходятся. Предположительно у меня социофобия.
Стоит ли ложиться в клинику неврозов? Предположительно у меня социофобия. Я боюсь людей, общения, просто когда смотрят. Думаю о том, что обо мне подумают, боюсь оценок, насмешек и т.д. Боюсь публичных выступлений, говорить при людях, находиться в компаниях, где люди общаются и веселятся. Всегда молчу и смотрю в пол. Но это полбеды. При общении я часто сильно потею. Лицо часто мокрое и мне от этого некомфортно и я еще больше зажимаюсь и замыкаюсь. В клинике неврозов лечат таблетками (антидепрессанты, транквилизаторы и т.д.), всякими процедурами, как в санатории (ванны, душ, ароматерапия), работой с психологами. Но обязательно там сажают на таблетки. Я общалась с несколькими психологами и психотерапевтами, ходила на психотерапию, общалась с неврологами, физиотерапевтами и другими врачами. Мнения расходятся. Кто-то говорит, что надо ложиться. Кто-то говорит, не надо. Некоторые считают, что будет только вред. Не знаю, что делать. Лодиться мне не хочется. Там тоже много людей, а я их боюсь. Ванны, водные процедуры и ароматерапию не люблю, в детстве постоянно отдыхала в санаториях, я их просто ненавижу. Толку от них никакого, на мой взгляд. Те врачи, которые отговаривают ложиться в клинику, того же мнения. Они говорят, что мне нужно заниматься спортом, много двигаться, использовать контрастный душ. И стараться как-то своими силами не бояться людей, силой убеждения, работы, мотивации. Я получила образование, работала. да, мне там было тяжело. Но я же как-то это сделала. Самое противное - это то, что я потею. Это больше всего меня волнует. Психом или человеком, у которого проблемы по психиатрии я себя не считаю. И многие люди тоже, с которыми я общаюсь. В университете и на работе меня считают умной. Конечно, психологические проблемы есть, но в клинику я боюсь ложиться, боюсь таблеток... и мнения у врачей расходятся на этот счет. И еще в этой клинике мне не понравилось отношение врачей и медсестер на отборочной комиссии. Злые. И пациенты психи. Я не такая, как мне кажется. Может, кто-то даст совет, что мне делать?
все темы | главная |
-
28.07.16 10:50Автор проверьте щитовидки и развёрнутый анализ на гормоны щитовидки и женские половые гормоны.
-
28.07.16 10:49 (ответ для: Анечка ромашка)Нет,я из СПб, клиника неврозов на Васильевском острове
-
28.07.16 10:48 (ответ для: * * *)Если в Московскую ту что на Шаболовке то ложитесь. Очень хорошая клиника. Туда многие артисты ломаться отдохнуть так сказать. Не буду звёзд называть кто там лежал. Там даже бассейн есть. Туда вообще я б всем советовала лечь и нервы подлечить да и вообще. У меня там знакомые врачи работали и знакомые лежали там. Я б сама легла но ребёнок маленький
-
28.07.16 09:18 (ответ для: briony)
как-то стремно. И всем пофиг. Вот Вы крупный начальника. Скажите, если бы к Вам пришел на собеседование человек, который боится и нервничает, с потным и красным лицом, Вы бы как к этому отнеслись?briony писал(а): Можно по тому же сценарию, большой разницы нет новые люди или старые. Своеобразный каминг аут. -
28.07.16 00:55 (ответ для: * * *)
Можно по тому же сценарию, большой разницы нет новые люди или старые. Своеобразный каминг аут.Лемони писал(а): Спасибо, возьму на заметку, когда окажусь в новом коллективе. А осенью мне нужно продолжать учебу в старом коллективе учились с ними год, остался еще год, последний, то есть фактически полгода и диплом. Как с ними себя вести? У меня десятки раз были при них панические атаки с потом, но я ничего об этом не говорила, потела себе молча, ну или отвечала перед аудиторией вся мокрая, как чмo -
28.07.16 00:15 (ответ для: briony)Спасибо, возьму на заметку, когда окажусь в новом коллективе. А осенью мне нужно продолжать учебу в старом коллективе (учились с ними год, остался еще год, последний, то есть фактически полгода и диплом). Как с ними себя вести? У меня десятки раз были при них панические атаки с потом, но я ничего об этом не говорила, потела себе молча, ну или отвечала перед аудиторией вся мокрая, как чмo
-
27.07.16 23:34Почему бы в новом коллективе не пойти вабанк? В первый рабочий день обратиться к коллегам примерно так: “Хей, всем привет! Меня зовут Маша, я рада с вами познакомиться! Хотела сразу вас предупредить об одной моей особенности - у меня социофобия и прямо сейчас я пытаюсь подавить паническую атаку, потому что хоть вы все очень милые, но я до ужаса боюсь общения и мой мокрый лоб это подтверждает недвусмысленно! Надеюсь на ваше понимание, возможно с вашей помощью я и расправлюсь со своей фобией! А еще я принесла пирог, угощайтесь!“ Поверьте мне, после такого вступления 90% людей будут относиться к вам прекрасно и с большим пониманием. А остальные 10 пусть идут лесом. Для разового общения можно сократить выступление до одной фразы, если видите что человек удивленно смотрит на вас потную и красную, махните рукой и скажите “это у меня паническая атака на несовершенство мира, не обращайте внимания“! Людей обезоруживает откровенность и они открываются в ответ. У меня много лет были панические атаки и я смогла их побороть только вскрыв проблему перед окружающими и заставив себя открыто заявить о своей проблеме.
-
27.07.16 17:07 (ответ для: НочнаяСказка)а что с Вами происходило? для меня самое ужасное - обильный пот. из-за этого я боюсь и не могу общаться с людьми. страх и стеснение - это ерунда.
-
27.07.16 17:06 (ответ для: * * *)
то, что Вы в теме описали похоже было на мое состояние 90 % . Данную проблему решает хорошо психолог. Медикаментозное леченик дает временный эффект + побочкиЛемони писал(а): Вы наверное просто боялись или стеснялись. А я сильно потею помимо страха. -
27.07.16 17:02 (ответ для: НочнаяСказка)Вы наверное просто боялись или стеснялись. А я сильно потею помимо страха.
-
27.07.16 16:36Мне помог хороший психолог справиться с Вашей проблемой
-
27.07.16 16:34 (ответ для: Пукалка)и улучшений никаких нет. каждый день ходила на учебу, отвечала у доски, а страхи не исчезают. все-таки склоняюсь к таблеткам
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять работу?»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- это красивые брови?»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять?»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. я жду своего бывшего»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета?»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +580 |