Вы делаете физические упражнения по утрам? сколько времени уходит на все упражнения?
и какие именно?)
автор: rg88rzwzdnll, 26.07.16 20:25
просмотры: +3169, комментарии: +18
все темы | главная |
-
09.08.16 20:10нет, все тренировки у меня в вечернее время, утро - это не моё, утром мне всё лень.
-
30.07.16 01:35Утренняя пробежка, перед ней обычная зарядка. После бега занимаюсь тибетской гимнастикой “Око возрождения“ или йогой.
-
28.07.16 17:35обязательно - ползки до ванной, мытье тела и волос, потом к зеркалу, махи кисточкой, окрашивание век и ресниц, круговые движения рукой с феном, выполз из квартиры до подъехавшей машинки такси)))
-
27.07.16 19:53да, этим летом приучаю себя к регулярным занятиям: 40 минут круговая, потом час на дорожке. пока отпуск, все нормально, но как я буду с сентября выкручиваться - загадка.
-
27.07.16 12:21 (ответ для: Jenny,)только утром, по два раза в день не занимаюсь
______________________________
♍ -
27.07.16 11:38Лень)
-
27.07.16 11:37 (ответ для: Scooter Posse)Scooter Posse писал(а): да, 30-60 мин
вы только утром занимаетесь или потом еще в течение дня? -
27.07.16 10:46Если отпуск, то час кардио велотренажер и минут40 с гантели+ пресс+для ног. Когда работаю, только кардио.
-
27.07.16 10:05Я немного ленивая в этом плане, плюс не очень-то поделаешь - дома муж и ребенок. При них не особенно удобно. Я просто делаю 30 приседаний и с гантелями немного занимаюсь. От силы минут 5.
-
27.07.16 09:20Раньше, когда на фитнес не ходила, по утрам зарядку делала 10-минутную по видео-роликам, а в теплое время на пробежку ходила, сейчас фитнеса вполне хватает
-
27.07.16 01:24По утрам я никаких упражнений не делаю. По утрам я - сонное зомби.
Весь фитнес у меня только во второй половине дня. Иду в спортзал в районе 16.00 на полтора-два часа. -
27.07.16 01:10да, 30-60 мин
______________________________
♍
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах сила?»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим папой своих детей»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, сейчас»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним.»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- какой актер вам нравится больше?»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +650 |