Вы делаете физические упражнения по утрам? сколько времени уходит на все упражнения?
и какие именно?)
автор: rg88rzwzdnll, 26.07.16 20:25
просмотры: +3166, комментарии: +18
все темы | главная |
-
09.08.16 20:10нет, все тренировки у меня в вечернее время, утро - это не моё, утром мне всё лень.
-
30.07.16 01:35Утренняя пробежка, перед ней обычная зарядка. После бега занимаюсь тибетской гимнастикой “Око возрождения“ или йогой.
-
28.07.16 17:35обязательно - ползки до ванной, мытье тела и волос, потом к зеркалу, махи кисточкой, окрашивание век и ресниц, круговые движения рукой с феном, выполз из квартиры до подъехавшей машинки такси)))
-
27.07.16 19:53да, этим летом приучаю себя к регулярным занятиям: 40 минут круговая, потом час на дорожке. пока отпуск, все нормально, но как я буду с сентября выкручиваться - загадка.
-
27.07.16 12:21 (ответ для: Jenny,)только утром, по два раза в день не занимаюсь
______________________________
♍ -
27.07.16 11:38Лень)
-
27.07.16 11:37 (ответ для: Scooter Posse)Scooter Posse писал(а): да, 30-60 мин
вы только утром занимаетесь или потом еще в течение дня? -
27.07.16 10:46Если отпуск, то час кардио велотренажер и минут40 с гантели+ пресс+для ног. Когда работаю, только кардио.
-
27.07.16 10:05Я немного ленивая в этом плане, плюс не очень-то поделаешь - дома муж и ребенок. При них не особенно удобно. Я просто делаю 30 приседаний и с гантелями немного занимаюсь. От силы минут 5.
-
27.07.16 09:20Раньше, когда на фитнес не ходила, по утрам зарядку делала 10-минутную по видео-роликам, а в теплое время на пробежку ходила, сейчас фитнеса вполне хватает
-
27.07.16 01:24По утрам я никаких упражнений не делаю. По утрам я - сонное зомби.
Весь фитнес у меня только во второй половине дня. Иду в спортзал в районе 16.00 на полтора-два часа. -
27.07.16 01:10да, 30-60 мин
______________________________
♍
- мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий тортик!»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- любите роллы?»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- как вам она со светлыми волосами?»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал к другу в гости»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24!»
- всем вкусного конца вторника!»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает.»
- обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук.»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете?»
- на какие вопросы вы никогда не станете отвечать?»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим?»
- стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в своей среде.»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +770 |