Вы делаете физические упражнения по утрам? сколько времени уходит на все упражнения?
и какие именно?)
автор: rg88rzwzdnll, 26.07.16 20:25
просмотры: +3168, комментарии: +18
все темы | главная |
-
09.08.16 20:10нет, все тренировки у меня в вечернее время, утро - это не моё, утром мне всё лень.
-
30.07.16 01:35Утренняя пробежка, перед ней обычная зарядка. После бега занимаюсь тибетской гимнастикой “Око возрождения“ или йогой.
-
28.07.16 17:35обязательно - ползки до ванной, мытье тела и волос, потом к зеркалу, махи кисточкой, окрашивание век и ресниц, круговые движения рукой с феном, выполз из квартиры до подъехавшей машинки такси)))
-
27.07.16 19:53да, этим летом приучаю себя к регулярным занятиям: 40 минут круговая, потом час на дорожке. пока отпуск, все нормально, но как я буду с сентября выкручиваться - загадка.
-
27.07.16 12:21 (ответ для: Jenny,)только утром, по два раза в день не занимаюсь
______________________________
♍ -
27.07.16 11:38Лень)
-
27.07.16 11:37 (ответ для: Scooter Posse)Scooter Posse писал(а): да, 30-60 мин
вы только утром занимаетесь или потом еще в течение дня? -
27.07.16 10:46Если отпуск, то час кардио велотренажер и минут40 с гантели+ пресс+для ног. Когда работаю, только кардио.
-
27.07.16 10:05Я немного ленивая в этом плане, плюс не очень-то поделаешь - дома муж и ребенок. При них не особенно удобно. Я просто делаю 30 приседаний и с гантелями немного занимаюсь. От силы минут 5.
-
27.07.16 09:20Раньше, когда на фитнес не ходила, по утрам зарядку делала 10-минутную по видео-роликам, а в теплое время на пробежку ходила, сейчас фитнеса вполне хватает
-
27.07.16 01:24По утрам я никаких упражнений не делаю. По утрам я - сонное зомби.
Весь фитнес у меня только во второй половине дня. Иду в спортзал в районе 16.00 на полтора-два часа. -
27.07.16 01:10да, 30-60 мин
______________________________
♍
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- как вам аутфит?»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- кто симпатичнее?»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать фитнес браслет»
- какое бы фото отметили?»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?»
- вам нравится её внешность?»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть около вас?!»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- как вам платье?»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два алкаша.»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами?»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- какой возраст ей можно дать?»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +760 |