Вы смогли бы жить по такому графику? я бы не смогла так. тем более с трудом просыпаюсь по утрам.
недавно сидела в гостях у подруги и увидела на холодильнике расписание.
расписание таково. в будние дни:
1) подъём - 4:30
2) утренняя пробежка - с 4:45 до 5:40
3) велотренажёр - с 6:00 до 7:00
4) зарядка - с 7:00 до 7:40.
5) душ - 8:00
6) перекус - 8:10
7) выход из дома - 8:30
8) завтрак - 9:00 (как я поняла она завтракает уже на работе. хотя до работы ей идти минут 20, и она всегда ходит пешком).
9) работа - с 9:00 до 16:30
10) обед - с 13:30
11) вечерняя зарядка - с 19:00 до 19:40
12) велотренажёр - с 20:00 до 22:00
13) отбой - в 23:00
и так каждый день! на протяжении недели. в выходные примерно такое же расписание, только встаёт она в 8, раз это выходные и делает тот же ритуал. а вместо работы занимается любимыми делами.
вот я ей поражаюсь, честно. я много раз была у неё в гостях, но такой график увидела впервые. спросила, когда это она так начала, говорит, что уже год! я чуть не офигела. видимо, график был у неё до этого в голове. а сейчас напечатала на листке.
я б не смогла так, тем более с трудом просыпаюсь по утрам. а подруга встаёт в такую рань, да и ещё потом ходит бодрой весь день!
я понимаю, что это её личное дело, но мне интересно ваше мнение. вы смогли бы так жить?
все темы | главная |
-
03.08.16 19:16Блин, ну как два часа на велотренажере? У меня после часа копчик болеть начинает. И за 5 часов я не высплюсь... Автор. а это не терминатор там случайно по такому графику живет?
-
31.07.16 19:15а на секс у нее время есть? вообще все бесит когда все по распорядку, неужели у подруги никогда не бывает что то не по плану?но расписание ужасное конечно же так она не оздоровит а убьет скорее свой организм
-
31.07.16 09:22девочка подтормаживает. или привирает, скорее всего
я вставала в 6, бегала минут 40. мылась. шла на процедуры с 7: подводный душ. циркулярный душ, массаж спины и в 8-20 выбегала на работу
не помню, ела ли в перерывах. но сидела таким бодряком весь день. надо повторить -
27.07.16 13:115 часов в день на тренеровку? А готовит она когда, на неделю в перед что ли? Вы не преувеличиваете?
-
27.07.16 13:09Не смогла бы. Но не от большого ума составлены таким образом физ.нагрузки. Ни мышц не построит, еще и сердце угробит большим количеством кардио и отсутствием полноценного сна.
-
27.07.16 12:55Зачем столько физических нагрузок? А она домашними делами не занимается вообще?
Я бы не смогла, я ненавижу графики и планирования, люблю свободной бытб -
27.07.16 12:51Бредовый график какой-то, мне спорта 3 раза в неделю в зале по 1 часу хватает. в 4:30 подъем, я в 2:00 только спать ложусь, боюсь, с таким графиком и недели не проживу)
-
27.07.16 12:44Не смогла бы я себя так насиловать.
-
27.07.16 10:40Нет... Я когда работаю, в 6 утра еле отклеиваюсь от подушки! Да и спать так мало не могла бы. Мне для сна надо часов 8.
-
26.07.16 23:08Вставать в 4.30 не смогла бы. Я в это время обычно ложусь.
-
26.07.16 22:46Организмы у всех разные.
Я вот ложусь в 12. Встаю в 05/45. Собираюсь на стажировку, выхожу 06/45.
К 8 приезжаю туда. До 5. В 7 я дома. Готовлю кушать, купаюсь, прихожу в себя убираюсь/сплю/книгу читаю/гуляю/на гале сижу Мне лично сна не хватает... Не выматывала бы так дорога, было бы нормально.
Бегать нельзя, в тренажерку тоже (хотела осенью) Но была операция, теперь не получится.
Ну даже если можно было бы, все равно не бегала бы -
26.07.16 21:19совсем мало спит.. какой-то график загнанной лошади. И я одна не понимаю, зачем после часовой пробежки еще и велотренажёр и зарядка по часу?? у неё всё в порядке с головой?
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- поиграли бы?»
- как вам такое платье? носили бы?»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах сидит!»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать?»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- лучшее пробуждение»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- как вам фоточка?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +870 |