Вы смогли бы жить по такому графику? я бы не смогла так. тем более с трудом просыпаюсь по утрам.
недавно сидела в гостях у подруги и увидела на холодильнике расписание.
расписание таково. в будние дни:
1) подъём - 4:30
2) утренняя пробежка - с 4:45 до 5:40
3) велотренажёр - с 6:00 до 7:00
4) зарядка - с 7:00 до 7:40.
5) душ - 8:00
6) перекус - 8:10
7) выход из дома - 8:30
8) завтрак - 9:00 (как я поняла она завтракает уже на работе. хотя до работы ей идти минут 20, и она всегда ходит пешком).
9) работа - с 9:00 до 16:30
10) обед - с 13:30
11) вечерняя зарядка - с 19:00 до 19:40
12) велотренажёр - с 20:00 до 22:00
13) отбой - в 23:00
и так каждый день! на протяжении недели. в выходные примерно такое же расписание, только встаёт она в 8, раз это выходные и делает тот же ритуал. а вместо работы занимается любимыми делами.
вот я ей поражаюсь, честно. я много раз была у неё в гостях, но такой график увидела впервые. спросила, когда это она так начала, говорит, что уже год! я чуть не офигела. видимо, график был у неё до этого в голове. а сейчас напечатала на листке.
я б не смогла так, тем более с трудом просыпаюсь по утрам. а подруга встаёт в такую рань, да и ещё потом ходит бодрой весь день!
я понимаю, что это её личное дело, но мне интересно ваше мнение. вы смогли бы так жить?
все темы | главная |
-
03.08.16 19:16Блин, ну как два часа на велотренажере? У меня после часа копчик болеть начинает. И за 5 часов я не высплюсь... Автор. а это не терминатор там случайно по такому графику живет?
-
31.07.16 19:15а на секс у нее время есть? вообще все бесит когда все по распорядку, неужели у подруги никогда не бывает что то не по плану?но расписание ужасное конечно же так она не оздоровит а убьет скорее свой организм
-
31.07.16 09:22девочка подтормаживает. или привирает, скорее всего
я вставала в 6, бегала минут 40. мылась. шла на процедуры с 7: подводный душ. циркулярный душ, массаж спины и в 8-20 выбегала на работу
не помню, ела ли в перерывах. но сидела таким бодряком весь день. надо повторить -
27.07.16 13:115 часов в день на тренеровку? А готовит она когда, на неделю в перед что ли? Вы не преувеличиваете?
-
27.07.16 13:09Не смогла бы. Но не от большого ума составлены таким образом физ.нагрузки. Ни мышц не построит, еще и сердце угробит большим количеством кардио и отсутствием полноценного сна.
-
27.07.16 12:55Зачем столько физических нагрузок? А она домашними делами не занимается вообще?
Я бы не смогла, я ненавижу графики и планирования, люблю свободной бытб -
27.07.16 12:51Бредовый график какой-то, мне спорта 3 раза в неделю в зале по 1 часу хватает. в 4:30 подъем, я в 2:00 только спать ложусь, боюсь, с таким графиком и недели не проживу)
-
27.07.16 12:44Не смогла бы я себя так насиловать.
-
27.07.16 10:40Нет... Я когда работаю, в 6 утра еле отклеиваюсь от подушки! Да и спать так мало не могла бы. Мне для сна надо часов 8.
-
26.07.16 23:08Вставать в 4.30 не смогла бы. Я в это время обычно ложусь.
-
26.07.16 22:46Организмы у всех разные.
Я вот ложусь в 12. Встаю в 05/45. Собираюсь на стажировку, выхожу 06/45.
К 8 приезжаю туда. До 5. В 7 я дома. Готовлю кушать, купаюсь, прихожу в себя убираюсь/сплю/книгу читаю/гуляю/на гале сижу Мне лично сна не хватает... Не выматывала бы так дорога, было бы нормально.
Бегать нельзя, в тренажерку тоже (хотела осенью) Но была операция, теперь не получится.
Ну даже если можно было бы, все равно не бегала бы -
26.07.16 21:19совсем мало спит.. какой-то график загнанной лошади. И я одна не понимаю, зачем после часовой пробежки еще и велотренажёр и зарядка по часу?? у неё всё в порядке с головой?
- почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, на шоппинг?»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- как вам костюм?»
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- какое время года у вас самое любимое?»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- как вам такой прикид?»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- как вам фоточка?»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит?»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии.»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма.»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- чистите язык? чем?»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +580 |