Вы смогли бы жить по такому графику? я бы не смогла так. тем более с трудом просыпаюсь по утрам.
недавно сидела в гостях у подруги и увидела на холодильнике расписание.
расписание таково. в будние дни:
1) подъём - 4:30
2) утренняя пробежка - с 4:45 до 5:40
3) велотренажёр - с 6:00 до 7:00
4) зарядка - с 7:00 до 7:40.
5) душ - 8:00
6) перекус - 8:10
7) выход из дома - 8:30
8) завтрак - 9:00 (как я поняла она завтракает уже на работе. хотя до работы ей идти минут 20, и она всегда ходит пешком).
9) работа - с 9:00 до 16:30
10) обед - с 13:30
11) вечерняя зарядка - с 19:00 до 19:40
12) велотренажёр - с 20:00 до 22:00
13) отбой - в 23:00
и так каждый день! на протяжении недели. в выходные примерно такое же расписание, только встаёт она в 8, раз это выходные и делает тот же ритуал. а вместо работы занимается любимыми делами.
вот я ей поражаюсь, честно. я много раз была у неё в гостях, но такой график увидела впервые. спросила, когда это она так начала, говорит, что уже год! я чуть не офигела. видимо, график был у неё до этого в голове. а сейчас напечатала на листке.
я б не смогла так, тем более с трудом просыпаюсь по утрам. а подруга встаёт в такую рань, да и ещё потом ходит бодрой весь день!
я понимаю, что это её личное дело, но мне интересно ваше мнение. вы смогли бы так жить?
все темы | главная |
-
26.07.16 18:56Я на работу встаю в 5.00 и приезжаю с неё в 00.30.. благо 2-2 график. Мне этих утренних подъемов хватает
-
26.07.16 18:54А ей годиков сколько интересно?Я бы столько гонять на велотренажёре не смогла бы точно.......да и поспать люблю.
-
26.07.16 18:51нет, я бы умерла от истощения. 2ч. крутить велотренажёр, при таком графике? Спать 5,5часов в сутки? Двужильная девка ваша подруга.
-
26.07.16 18:50Неее. Я встаю только в 9. На работу 4 часа тратится. А остальное свободное время.
-
26.07.16 18:46Если бы я вставала в 4 30. Я бы уже в 9 утра с ног валилась и вырубалась)
-
26.07.16 18:44На сон всего 5,5 часов? Нет, я себе не враг, чтобы так гробить здоровье недосыпом. Сон должен составлять хотя бы 7 часов.
И вообще раньше 8-ми утра я не функционирую как человек, так что измываться над собой и вставать в 5 утра - явно не про мою жизнь) -
26.07.16 18:44Нет, я так бы не смогла
Я чисто физически не смогла бы. Мне нужен нормальный сон, чтобы чувствовать себя полной сил и энергии, хотя я не сова.
Перед работой и учебой я пыталась делать физ. упражнения, но мозг потом полностью отключался, не могла сосредоточиться уже через пару часов -
26.07.16 18:41не.но много раз слышала,что известные люди живут по такому графику. Эта , мать Кардашьянов-Кристен Дженнер,Мадонна так живёт вроде слышала. Я так точно не смогу. Я соня,и воли мало у меня так жить.
-
26.07.16 18:40Ну если у человека есть цель или есть желание, то почему бы и нет.
______________________________
Может ли сексуальная ориентация, цвет кожи, различия в целом, забирать наши права? Нет.
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- как вам сумочка?»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- какая фамилия красивее и почему?»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- цветочного настроения!»
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть в чужую жизнь?»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- оцените, как сидит куртка!»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов?»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- как бы вы могли охарактеризоват комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура?»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что делать?»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +610 |