Вы смогли бы жить по такому графику? я бы не смогла так. тем более с трудом просыпаюсь по утрам.
недавно сидела в гостях у подруги и увидела на холодильнике расписание.
расписание таково. в будние дни:
1) подъём - 4:30
2) утренняя пробежка - с 4:45 до 5:40
3) велотренажёр - с 6:00 до 7:00
4) зарядка - с 7:00 до 7:40.
5) душ - 8:00
6) перекус - 8:10
7) выход из дома - 8:30
8) завтрак - 9:00 (как я поняла она завтракает уже на работе. хотя до работы ей идти минут 20, и она всегда ходит пешком).
9) работа - с 9:00 до 16:30
10) обед - с 13:30
11) вечерняя зарядка - с 19:00 до 19:40
12) велотренажёр - с 20:00 до 22:00
13) отбой - в 23:00
и так каждый день! на протяжении недели. в выходные примерно такое же расписание, только встаёт она в 8, раз это выходные и делает тот же ритуал. а вместо работы занимается любимыми делами.
вот я ей поражаюсь, честно. я много раз была у неё в гостях, но такой график увидела впервые. спросила, когда это она так начала, говорит, что уже год! я чуть не офигела. видимо, график был у неё до этого в голове. а сейчас напечатала на листке.
я б не смогла так, тем более с трудом просыпаюсь по утрам. а подруга встаёт в такую рань, да и ещё потом ходит бодрой весь день!
я понимаю, что это её личное дело, но мне интересно ваше мнение. вы смогли бы так жить?
все темы | главная |
-
26.07.16 18:56Я на работу встаю в 5.00 и приезжаю с неё в 00.30.. благо 2-2 график. Мне этих утренних подъемов хватает
-
26.07.16 18:54А ей годиков сколько интересно?Я бы столько гонять на велотренажёре не смогла бы точно.......да и поспать люблю.
-
26.07.16 18:51нет, я бы умерла от истощения. 2ч. крутить велотренажёр, при таком графике? Спать 5,5часов в сутки? Двужильная девка ваша подруга.
-
26.07.16 18:50Неее. Я встаю только в 9. На работу 4 часа тратится. А остальное свободное время.
-
26.07.16 18:46Если бы я вставала в 4 30. Я бы уже в 9 утра с ног валилась и вырубалась)
-
26.07.16 18:44На сон всего 5,5 часов? Нет, я себе не враг, чтобы так гробить здоровье недосыпом. Сон должен составлять хотя бы 7 часов.
И вообще раньше 8-ми утра я не функционирую как человек, так что измываться над собой и вставать в 5 утра - явно не про мою жизнь) -
26.07.16 18:44Нет, я так бы не смогла
Я чисто физически не смогла бы. Мне нужен нормальный сон, чтобы чувствовать себя полной сил и энергии, хотя я не сова.
Перед работой и учебой я пыталась делать физ. упражнения, но мозг потом полностью отключался, не могла сосредоточиться уже через пару часов -
26.07.16 18:41не.но много раз слышала,что известные люди живут по такому графику. Эта , мать Кардашьянов-Кристен Дженнер,Мадонна так живёт вроде слышала. Я так точно не смогу. Я соня,и воли мало у меня так жить.
-
26.07.16 18:40Ну если у человека есть цель или есть желание, то почему бы и нет.
______________________________
Может ли сексуальная ориентация, цвет кожи, различия в целом, забирать наши права? Нет.
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- как вам такое платье? носили бы?»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- пикничок на океане!»
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии.»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- вам нравятся такие ремни?»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, сейчас»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- считаете эту девушку красивой?»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки за малые деньги!»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- фото как вам?»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +130 |