После того, как похудела на 35 кг, Считаю каждую съеденную калорию. жизнь превратилась в ад!
После того, как похудела на 35 кг, еда стала смыслом моей жизни и моим проклятьем. Считаю каждую съеденную калорию, постоянно думаю о едн Уже депрессняк какой-то, ничего не радует. Что делать? В дурку?
автор: SilverStone77, 24.07.16 07:39
просмотры: +3363, комментарии: +23
все темы | главная |
-
06.08.16 22:11 (ответ для: 2if6gzupjewp)да я прочитала, что у вас булимия. сочувствую. лечитесь. желаю скорейшего выздоровления. надеюсь, у автора не так.
-
06.08.16 22:05 (ответ для: 2if6gzupjewp)надеюсь вы путаете. потому что Булимия – это психическое расстройство, при котором за неконтролируемым обжорством, следует искусственно вызванная рвота или любые другие очистительные процедуры. То есть когда вы сами рвоту после еды вызываете... а потом уже непроизвольно происходит. если это так, к врачу бегом лечиться. а так если много едите, это желудок большой, и обжорство обыкновенное. я тоже больна обжорством, но никогда ничего не спускаю в унитаз.
-
24.07.16 22:52 (ответ для: 2if6gzupjewp)2if6gzupjewp писал(а): Оооо я далеко...в Ташкенте. И у нас так жарко каждый год.а летом вообще не выносимо.даже смс присылают о правилах безопасности на солнце :-D
Ого Сочувствую! -
24.07.16 22:34 (ответ для: МайскийМотылек)Оооо я далеко...в Ташкенте. И у нас так жарко каждый год.а летом вообще не выносимо.даже смс присылают о правилах безопасности на солнце :-D
-
24.07.16 20:47 (ответ для: despresso)Вы поправились?
-
24.07.16 20:44 (ответ для: 2if6gzupjewp)2if6gzupjewp писал(а): У нас такая же жара.где живете?:-
В Пензе, Поволжье) У нас, слава Богу, так жарко было только дважды - в 1972-м году (мне родители рассказывали) и в 2010-м. А вы где живете?) -
24.07.16 20:41 (ответ для: МайскийМотылек)У нас такая же жара.где живете?:-)
-
24.07.16 14:31 (ответ для: 2if6gzupjewp)Прошу прощения - 2010 год, опечатка.
-
24.07.16 14:30 (ответ для: 2if6gzupjewp)2if6gzupjewp писал(а): Домашний тренажер это не то.у меня тоже и велотренажер и гантели и штанга. Дома никто не гоняет а значит все не делаешь.надо в зал,либо танцы или еше что.где будешь вкладываться по полной и есть для поддержки сил,а не от нечего делать.мне помогает пока не бросаю зал,попробуйте
А у меня, наоборот, дело пошло, только когда дома стала заниматься. Зал не люблю, люблю заниматься в гордом одиночестве) Помню 2011 год - жара летом 43 в тени, ни ветерка, а я жару вообще плохо переношу, даже небольшую. Но после поездки в горы тем летом меня так пробило на похудение,, что в эту страшную жару полтора месяца по три часа каждый день дома спортом занималась)) -
24.07.16 12:48отвлекайтесь на дела работу хобби ищите удовольствие в старых темах которые Вас радовали и открывайте новые ощущения ,потом организм привыкнет жить по новым правилам и подсчитывать не надо будет ничего.Так у многих кто переступил через себя и сбросил солидный вес.Подруга занялась конным спортом , сменила работу ,занялась фотографией ,через пол года про еду и подсчет ка забыла ,живет полной жизнью.
-
24.07.16 10:24Искать более важные вещи в жизни.
У меня была похожая ситуация, когда весь мой день строился именно на том, как, когда, что я буду есть. Главной целью было худеть, хотя я и так была худой. Все, что я делала было как-то связано с диетами и ограничениями, а главной целью любой деятельности было жечь калории. Я максимально себя загружала, чтобы практически не оставалось времени есть. Я перестала встречаться с друзьями, рассталась с мч, с родителями просто созванивалась. Во-первых, они “отвлекали“ меня от похудения, во-вторых, мне было с ними неинтересно, ведь они не могли поддерживать “увлекательнейшие“ беседы о фитнесе и диетах.
Так вот, это была не жизнь, а просто кошмар. Никаких эмоций, вообще ничего. Мне это дико надоело, я очень злилась на себя за то, что сделала с собой. Я поделилась с мамой и подругой. Они меня поняли, поддержали.. По-тихоньку я стала находить другие радости в жизни. Как-то дошло, что эта система, которую я создала не пускала меня к более важным вещам. Теперь вместо книг о диетах, я читаю худ. литературу, что гораздо интереснее, вместо каждодневных тренировок, я стараюсь выбираться в театры, иногда в музеи. Смотрю художественные фильмы, а не документальные о вреде всех продуктов. И учусь я теперь, потому что мне нравится получать знания, а не потому что это отвлекает от еды..
Так что необхожимо пробовать разные вещи, занимать какими-то хобби, найти, что увлекает. Важно иметь поддержку - друзей или родителей. Надо осознать, что в жизни столько всего классного и интересного и без еды или похудения.. Ещё банально стоит полюбить себя, это тоже важный пункт.
И не нужно стыдиться этой проблемы. -
24.07.16 09:13 (ответ для: 2if6gzupjewp)
ну надо как-то компромиссы искать2if6gzupjewp писал(а): Вот именно что обоих:- а мне сейчас мой вес комфортен, Подкачать бы только и все.но когда познакомились была на тройку кг больше и он хочет того тела.плэтому вечная война:-D
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой обязательно.»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной!»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении изменилось?»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
- это красивые брови?»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии.»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +620 |