Сорвалась с диеты. два дня ела, что хотела. и шоколадки, и пивас, и пирожки. поддержите.
как с ума сошла. Поддержите. Хочу опять перестать жрать.
автор: Coolangel, 20.07.16 20:19
просмотры: +3846, комментарии: +31
все темы | главная |
-
06.08.16 22:19У меня 2 дня тоже был пищевой разврат. До этого также скинула 3 кило. За эти 2 дня приплюсовалось 600 грамм. Но на третий день я удовлетворенная опять на диете
-
06.08.16 22:18 (ответ для: Фаталист)Фаталист писал(а): Это очень мало. Неудивительно, что вы срываетесь. Организм тупо жрать хочет.
Нормально это. Если правильно подобрать рацион, то чувства голода е будет. Я прекрасно худела на 25 кило до 1000 калорий. Мне даже 800 вполне хватало. Причём я ела в основном картошку с мясом -
06.08.16 22:07 (ответ для: Coolangel)Coolangel писал(а): все равно переживаю
Это называется “лишь бы попереживать о чем-нибудь“ -
06.08.16 22:06 (ответ для: Фаталист)все равно переживаю
-
06.08.16 22:06 (ответ для: Coolangel)Coolangel писал(а): Я могу сорваться раз в 3-4 месяца
Ну и о чем переживать тогда?
Я понимаю, если бы вы срывались пару раз в неделю. -
06.08.16 22:05 (ответ для: Фаталист)Я могу сорваться раз в 3-4 месяца
-
06.08.16 18:11 (ответ для: Coolangel)Coolangel писал(а): Подсчет калорий. До 1000 кал кушаю, и ПП
Это очень мало. Неудивительно, что вы срываетесь. Организм тупо жрать хочет. -
06.08.16 18:09Что у вас за диета такая, что как срыв - так обжорство?
Снимите в первую очередь запрет у себя в голове. Проходя мимо кафешки или в магазине мимо пакетика чипсов, говорите себе не “Нет! Нельзя!“, а “Как-нибудь попозже съем“. Это снимает психологическую нагрузку, что очень важно. А “попозже“ может так и не наступить, ведь через полчаса вы уже вполне можете расхотеть эти чипсы. Нужно просто поменять установки в голове. А если желание съесть чипсы терзает вас уже который день и во сне не дает покоя, то купите уже и съешьте. Нельзя загонять себя в психологический тупик, только неврозы заработаете. Я вообще считаю, что лучше уж иметь пару лишних кг и радоваться жизни, чем быть стройной и злой на весь мир диетчицей. -
06.08.16 16:20жрите.
а вообще, люди без силы воли не будут красивыми и стройными. -
06.08.16 16:07Вы всё правильно сделали Чем меньше красивых и стройных женщин, тем меньше у нас конкуренция
-
24.07.16 12:25и я тоже недавно вечером слопала 8 конфет и курицу копченую, но мне не стыдно
-
24.07.16 11:59 (ответ для: Coolangel)Coolangel писал(а): Я уже взяла себя в руки
Молодец, что отчиталась. Только мне-то что до этого.
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- есть тут девушки, которые делали блефаропластику»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё.»
- как проявляется уважение начальника?»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что делать?»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа жизни?»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- кто из них вам нравится больше?»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- любите роллы?»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- как вам сумочка?»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- каких людей ценят руководители?»
- очень классное сочетание цветов!»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |