Сорвалась с диеты. два дня ела, что хотела. и шоколадки, и пивас, и пирожки. поддержите.
как с ума сошла. Поддержите. Хочу опять перестать жрать.
автор: Coolangel, 20.07.16 20:19
просмотры: +3847, комментарии: +31
все темы | главная |
-
24.07.16 11:57 (ответ для: Dita78)Я уже взяла себя в руки
-
24.07.16 11:34Так и будет продолжаться. Лучше при похудении один прием пищи, лучше завтрак или обед, замените любимым продуктом.
-
23.07.16 19:17 (ответ для: Coolangel)
до 1000 калорий??? это какой диетолог вам такой посоветовал?Coolangel писал(а): Подсчет калорий. До 1000 кал кушаю, и ПП
неудивительно, что вы срываетесь.
ешьте 1300 калорий и не мучьте организм. иначе потом потом во времена жоров будете набирать все скинутые кг с добавкой, потому что обмен веществ нарушился. -
23.07.16 19:06в каком смысле поддержать? тоже сорваться что ли?
-
23.07.16 13:12О, я вас понимаю, та же история...
Поэтому сейчас на разгрузке. -
21.07.16 19:13сделайте себе салатик с сельдереем)))берется куриное филе где то целая грудка...по количеству сельдерея точно не скажу тк его каждый раз на глаз-где то половину и свежий огурец.
в качестве заправки можете использовать йогурт вместо майонеза.
курочку отварите дайте остынуть и порезать кубиками разделив на волокна.Сельдерей потереть на терке и пожарить я чуть чуть добавляю масла и соевый соус чайную ложку вместо соли.обжаривать минут 5-10 постоянно помешивая до готовности.на вкус жареный похож немного на картошку.далее дать ему остыть и потом потереть огурчик и все перемешать.
на глаз смотрите сколько огурца,если положить мало то будет суховат салат.
мы с мужем очень любим этот салатик и готовим его вместе. -
21.07.16 17:25 (ответ для: банни зайка)Подсчет калорий. До 1000 кал кушаю, и ПП
-
21.07.16 09:46 (ответ для: Coolangel)
за два дня нереально набрать жира. Вес увеличивается за счет массы съеденого и жидкости. Чуть может быть отек, вздутие. Но никак не жир.Coolangel писал(а): Проблема в том, что не немножко :- -
21.07.16 09:41 (ответ для: Coolangel)Coolangel писал(а): Уже с утра трудно, но я держусь. Очень хочу похудеть.
а что у вас за дитеа? -
21.07.16 09:40 (ответ для: банни зайка)Уже с утра трудно, но я держусь. Очень хочу похудеть.
-
21.07.16 09:39 (ответ для: Nasomatto)Проблема в том, что не немножко :-)
-
21.07.16 09:37ну бывает но не считайте себя виноватой. это был просто читинг а далее возвращайтесь к привычному меню
просто если диета слишком голодная то сейчас будет тяжело себя взять в руки после зажора
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- чистите язык? чем?»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, клиенты, продажи»
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? признался в любви, но при этом не находит времени на звонок»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии.»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной!»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.»
- чья фигура вам нравится больше?»
- девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. как быть?»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- цветочного настроения!»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- на работку бизнес-леди»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +650 |