Kathleen Caren писал(а): до 12 кушаю все, после двенадцати только ПП, а после шести ничего. спорта пока нет, разве что дома приседаю, не хочу потерять свое главное оружие, попу |
Девочки невысокого роста, давайте худеть вместе! Планирую худеть на подсчете калорий.
Привет! Планирую худеть на подсчете калорий, начала вчера! Параметры- 160 рост, вес 60. 94-71-95. Набрала после родов, осталось лишних 5 кг, но хочу скинуть 8. Давайте вместе, будем записывать, что скушали и вес ежедневный ближайшие 3 недели
автор: Kudesnica87, 19.07.16 08:28
просмотры: +10188, комментарии: +183
все темы | главная |
-
26.07.16 14:20 (ответ для: Kathleen Caren)
Оружие)) я тоже приседаю, начала ходить на фитнес потихоньку, после кс пока ничего тяжелого нельзя -
26.07.16 14:01 (ответ для: Kudesnica87)
до 12 кушаю все, после двенадцати только ПП, а после шести ничего. спорта пока нет, разве что дома приседаю, не хочу потерять свое главное оружие, попуKudesnica87 писал(а): Да, в 47 ты прямо худенькая совсем, а 50, думаю идеально тебе будет. а что кушаешь, спорт? -
26.07.16 13:59 (ответ для: Kathleen Caren)
Да, в 47 ты прямо худенькая совсем, а 50, думаю идеально тебе будет. а что кушаешь, спорт?Kathleen Caren писал(а): я приехала домой с Киева, стала работать дома, особо не напрягаюсь, а ем так же, как и когда работала. потом пошла в тренажерный зал, вроде держала себя в форме, в апреле перестала заниматься, вес пошел вверх, но меня уже было не остановить. иногда бывало что я не замечала как могла съесть пакет печенья, или пол пирога. опомнюсь когда уже кусок во рту, даже смешно было когда уже за 60 кг перевалило - стала задумываться, ограничивать себя в еде. ну и вот скоро пойду сдам гормон на щитовитку, вдруг такой набор еще и связан с какими-то проблемами. Хочу вернуть свой вес хотя бы 50 кг, мои 19-тилетние 47 уже наверное не нужны мне. до конца лета хотя бы 54 весить, потому что в одежду перестала влазить -
26.07.16 13:47 (ответ для: Kudesnica87)
я приехала домой с Киева, стала работать дома, особо не напрягаюсь, а ем так же, как и когда работала. потом пошла в тренажерный зал, вроде держала себя в форме, в апреле перестала заниматься, вес пошел вверх, но меня уже было не остановить. иногда бывало что я не замечала как могла съесть пакет печенья, или пол пирога. опомнюсь когда уже кусок во рту, даже смешно было когда уже за 60 кг перевалило - стала задумываться, ограничивать себя в еде. ну и вот скоро пойду сдам гормон на щитовитку, вдруг такой набор еще и связан с какими-то проблемами.Kudesnica87 писал(а): я двойняшек родила, вот вес и остался. а ты?
Хочу вернуть свой вес хотя бы 50 кг, мои 19-тилетние 47 уже наверное не нужны мне. до конца лета хотя бы 54 весить, потому что в одежду перестала влазить -
26.07.16 13:41 (ответ для: Kathleen Caren)
я двойняшек родила, вот вес и остался. а ты?Kathleen Caren писал(а): а ты почему поправилась? или всегда в одном весе была? -
26.07.16 13:40 (ответ для: Kathleen Caren)
До скольки хочешь скинуть? Я тоже столько не весила никогла, не считая давным давно школы, когда в нашем городе макдональдс открыли а так мой хороший вес 52-53, вот к нему и стремлюсьKathleen Caren писал(а): у меня рост небольшой же, 157. не знаю какая кость, никогда не задавалась этим вопросом, потому что никогда столько не весила. вот у меня на фото там где в белом я вешу где-то 50-52, параметры примерно такие: 84-64-92, а на втором фото в черном платье я 47 кг, и попа у меня где-то 89см -
26.07.16 13:37 (ответ для: Kudesnica87)
а ты почему поправилась? или всегда в одном весе была?Kudesnica87 писал(а): У тебя вес такой небольшой вроде, а параметры приличные, это как так, тонкая кость? -
26.07.16 13:33 (ответ для: Kudesnica87)
у меня рост небольшой же, 157. не знаю какая кость, никогда не задавалась этим вопросом, потому что никогда столько не весила. вот у меня на фото там где в белом я вешу где-то 50-52, параметры примерно такие: 84-64-92, а на втором фото в черном платье я 47 кг, и попа у меня где-то 89смKudesnica87 писал(а): У тебя вес такой небольшой вроде, а параметры приличные, это как так, тонкая кость? -
26.07.16 13:29 (ответ для: Kathleen Caren)У тебя вес такой небольшой вроде, а параметры приличные, это как так, тонкая кость?)
-
26.07.16 13:28 (ответ для: Kathleen Caren)
я вот поняла, что не надо большие перерывы делать в пище, чуть лишка сьешь сразу в плюс идет, кушаю около 8 последний раз, и после 6 мне чет ни разу не помогало, только ночами просыпалась от голода, не моеKathleen Caren писал(а): стараюсь после 12 не есть ничего вредного, а после шести ограничить себя в пище. сейчас на уколах, вчера от того что не ела плохо было, пришлось поесть кукурузы две шт. не знаю от чего но со вчера прибавила в весе, 59,2 никак не могу эту отметку перейти, эти 59 меня прям преследуют -
26.07.16 13:25 (ответ для: Kudesnica87)
стараюсь после 12 не есть ничего вредного, а после шести ограничить себя в пище. сейчас на уколах, вчера от того что не ела плохо было, пришлось поесть кукурузы две шт. не знаю от чего но со вчера прибавила в весе, 59,2 (( никак не могу эту отметку перейти, эти 59 меня прям преследуютKudesnica87 писал(а): Приветик! Что кушаешь? считаешь калории? -
26.07.16 13:24 (ответ для: АРДОЛЕОНОВНА)
Привет! Круто! А ты 1000 ела когда худела? и за сколько по времени скинула?nnng писал(а): Привет. Я тоже хочу с вами. Рост 160 см, весь на сегодня 69,1. Хочу 60 кг иметь. Я правда на Дюкане 4-й день. На подсчете худела на 25 кило в 2010 г. Но дюкановские рецепты очень хорошие и не калорийные. Так что по своему питанию я в любом случае не выхожу за 1000 калорий в сутки
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- на какой вес выгляжу на недавних фото?»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа?»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть?»
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии.»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- как вам фото из праги?»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим папой своих детей»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- как вам фото? сегодня +23!»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему они смотрели?»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а хвостик портит»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +600 |