Kathleen Caren писал(а): до 12 кушаю все, после двенадцати только ПП, а после шести ничего. спорта пока нет, разве что дома приседаю, не хочу потерять свое главное оружие, попу |
Девочки невысокого роста, давайте худеть вместе! Планирую худеть на подсчете калорий.
Привет! Планирую худеть на подсчете калорий, начала вчера! Параметры- 160 рост, вес 60. 94-71-95. Набрала после родов, осталось лишних 5 кг, но хочу скинуть 8. Давайте вместе, будем записывать, что скушали и вес ежедневный ближайшие 3 недели
автор: Kudesnica87, 19.07.16 08:28
просмотры: +10185, комментарии: +183
все темы | главная |
-
26.07.16 14:20 (ответ для: Kathleen Caren)
Оружие)) я тоже приседаю, начала ходить на фитнес потихоньку, после кс пока ничего тяжелого нельзя -
26.07.16 14:01 (ответ для: Kudesnica87)
до 12 кушаю все, после двенадцати только ПП, а после шести ничего. спорта пока нет, разве что дома приседаю, не хочу потерять свое главное оружие, попуKudesnica87 писал(а): Да, в 47 ты прямо худенькая совсем, а 50, думаю идеально тебе будет. а что кушаешь, спорт? -
26.07.16 13:59 (ответ для: Kathleen Caren)
Да, в 47 ты прямо худенькая совсем, а 50, думаю идеально тебе будет. а что кушаешь, спорт?Kathleen Caren писал(а): я приехала домой с Киева, стала работать дома, особо не напрягаюсь, а ем так же, как и когда работала. потом пошла в тренажерный зал, вроде держала себя в форме, в апреле перестала заниматься, вес пошел вверх, но меня уже было не остановить. иногда бывало что я не замечала как могла съесть пакет печенья, или пол пирога. опомнюсь когда уже кусок во рту, даже смешно было когда уже за 60 кг перевалило - стала задумываться, ограничивать себя в еде. ну и вот скоро пойду сдам гормон на щитовитку, вдруг такой набор еще и связан с какими-то проблемами. Хочу вернуть свой вес хотя бы 50 кг, мои 19-тилетние 47 уже наверное не нужны мне. до конца лета хотя бы 54 весить, потому что в одежду перестала влазить -
26.07.16 13:47 (ответ для: Kudesnica87)
я приехала домой с Киева, стала работать дома, особо не напрягаюсь, а ем так же, как и когда работала. потом пошла в тренажерный зал, вроде держала себя в форме, в апреле перестала заниматься, вес пошел вверх, но меня уже было не остановить. иногда бывало что я не замечала как могла съесть пакет печенья, или пол пирога. опомнюсь когда уже кусок во рту, даже смешно было когда уже за 60 кг перевалило - стала задумываться, ограничивать себя в еде. ну и вот скоро пойду сдам гормон на щитовитку, вдруг такой набор еще и связан с какими-то проблемами.Kudesnica87 писал(а): я двойняшек родила, вот вес и остался. а ты?
Хочу вернуть свой вес хотя бы 50 кг, мои 19-тилетние 47 уже наверное не нужны мне. до конца лета хотя бы 54 весить, потому что в одежду перестала влазить -
26.07.16 13:41 (ответ для: Kathleen Caren)
я двойняшек родила, вот вес и остался. а ты?Kathleen Caren писал(а): а ты почему поправилась? или всегда в одном весе была? -
26.07.16 13:40 (ответ для: Kathleen Caren)
До скольки хочешь скинуть? Я тоже столько не весила никогла, не считая давным давно школы, когда в нашем городе макдональдс открыли а так мой хороший вес 52-53, вот к нему и стремлюсьKathleen Caren писал(а): у меня рост небольшой же, 157. не знаю какая кость, никогда не задавалась этим вопросом, потому что никогда столько не весила. вот у меня на фото там где в белом я вешу где-то 50-52, параметры примерно такие: 84-64-92, а на втором фото в черном платье я 47 кг, и попа у меня где-то 89см -
26.07.16 13:37 (ответ для: Kudesnica87)
а ты почему поправилась? или всегда в одном весе была?Kudesnica87 писал(а): У тебя вес такой небольшой вроде, а параметры приличные, это как так, тонкая кость? -
26.07.16 13:33 (ответ для: Kudesnica87)
у меня рост небольшой же, 157. не знаю какая кость, никогда не задавалась этим вопросом, потому что никогда столько не весила. вот у меня на фото там где в белом я вешу где-то 50-52, параметры примерно такие: 84-64-92, а на втором фото в черном платье я 47 кг, и попа у меня где-то 89смKudesnica87 писал(а): У тебя вес такой небольшой вроде, а параметры приличные, это как так, тонкая кость? -
26.07.16 13:29 (ответ для: Kathleen Caren)У тебя вес такой небольшой вроде, а параметры приличные, это как так, тонкая кость?)
-
26.07.16 13:28 (ответ для: Kathleen Caren)
я вот поняла, что не надо большие перерывы делать в пище, чуть лишка сьешь сразу в плюс идет, кушаю около 8 последний раз, и после 6 мне чет ни разу не помогало, только ночами просыпалась от голода, не моеKathleen Caren писал(а): стараюсь после 12 не есть ничего вредного, а после шести ограничить себя в пище. сейчас на уколах, вчера от того что не ела плохо было, пришлось поесть кукурузы две шт. не знаю от чего но со вчера прибавила в весе, 59,2 никак не могу эту отметку перейти, эти 59 меня прям преследуют -
26.07.16 13:25 (ответ для: Kudesnica87)
стараюсь после 12 не есть ничего вредного, а после шести ограничить себя в пище. сейчас на уколах, вчера от того что не ела плохо было, пришлось поесть кукурузы две шт. не знаю от чего но со вчера прибавила в весе, 59,2 (( никак не могу эту отметку перейти, эти 59 меня прям преследуютKudesnica87 писал(а): Приветик! Что кушаешь? считаешь калории? -
26.07.16 13:24 (ответ для: АРДОЛЕОНОВНА)
Привет! Круто! А ты 1000 ела когда худела? и за сколько по времени скинула?nnng писал(а): Привет. Я тоже хочу с вами. Рост 160 см, весь на сегодня 69,1. Хочу 60 кг иметь. Я правда на Дюкане 4-й день. На подсчете худела на 25 кило в 2010 г. Но дюкановские рецепты очень хорошие и не калорийные. Так что по своему питанию я в любом случае не выхожу за 1000 калорий в сутки
- как вам такое платье?»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- как вам она со светлыми волосами?»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- как проявляется уважение начальника?»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не вредно это?»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- вы бы так оделись в офис?»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |