Kathleen Caren писал(а): Привет, присоединюсь к вам, на сегодняшнее утро вес 58,9 был 60,5 рост 157, параметры 90/75/100 |
Девочки невысокого роста, давайте худеть вместе! Планирую худеть на подсчете калорий.
Привет! Планирую худеть на подсчете калорий, начала вчера! Параметры- 160 рост, вес 60. 94-71-95. Набрала после родов, осталось лишних 5 кг, но хочу скинуть 8. Давайте вместе, будем записывать, что скушали и вес ежедневный ближайшие 3 недели
автор: Kudesnica87, 19.07.16 08:28
просмотры: +10186, комментарии: +183
все темы | главная |
-
26.07.16 13:23 (ответ для: Kathleen Caren)
Приветик! Что кушаешь? считаешь калории? -
26.07.16 13:22 (ответ для: Маруся_1712)Приветик! Дело прям пошло у тебя потихоньку! Я короче начала все заново, 3 дня кушать буду одинаково. Завтрак- каша макробиотическая с персиком, творог с медом. Обед Салат заправленный кефиром, хлебец с сыром, перекус слива, ложка меда. Ужин: Кефир, 2 сладких хлебца, вес так и завис пока- 58
-
26.07.16 12:01Всем привет, отчет :
У меня + 300 гр, вес 62.2
Вчера ела семечки, поэтому в плюсе от воды.
З- творожная масса
О- рагу, помидор
У - яичница с беконом
Перекус: абрикосы и семечки
На фиг ела семечки. Убирала кв, вся в них -
25.07.16 21:50Привет. Я тоже хочу с вами. Рост 160 см, весь на сегодня 69,1. Хочу 60 кг иметь.
Я правда на Дюкане 4-й день. На подсчете худела на 25 кило в 2010 г. Но дюкановские рецепты очень хорошие и не калорийные. Так что по своему питанию я в любом случае не выхожу за 1000 калорий в сутки -
25.07.16 21:39Конечно присоединяйтесь, вместе веселее. Главное не пропадайте, пишите
-
25.07.16 17:15Девчонки, привет! возьмите меня с собой! после отпуска надо взять себя в руки )
-
25.07.16 12:43Привет, присоединюсь к вам, на сегодняшнее утро вес 58,9 (был 60,5) рост 157, параметры 90/75/100
-
25.07.16 07:41Доброе утро у меня минус 200 гр. Вес 61.9 наконец то перешла рубеж 61
Ела вчера:
З-творожная масса, сыр
О- свиная отбивная, сыр, помидор
У- рагу, помидор
Перекусы - абрикосы -
24.07.16 21:34 (ответ для: Kudesnica87)Это вода соль + пиво задержка жидкости. Я наверно завтра прибавляет тк еда седня абрикосы не мало , я от них всегда прибавляю. А потом уходит все
-
24.07.16 11:11 (ответ для: Маруся_1712)
Оо, дело то двинулось! Отлично!! А я вчера пивка попила с кальмарами и в плюсе, но оно того стоило за сегодня скину набранноеМаруся_1712 писал(а): Всем привет, у меня отвес минус 300 гр. Вес 62.1 кг Ела : Завтрак и ужин творожная масса и сыр Обед - свиная отбивная и сыр -
24.07.16 11:10 (ответ для: Эфирное Масло)
Это хорошо)) А я вчера пива попила с кальмарами, оооч захотелось, ну соответственно привес 500 гр, но это не вот уж много, за сегодня скину)килькавтомате писал(а): Приветик! Неее, держусь! Сегодня с утра не выдержала побежала за батарейками и встала на весы. Есть не мног о отвес. как у тебя дела? -
24.07.16 08:39Всем привет, у меня отвес минус 300 гр. Вес 62.1 кг
Ела :
Завтрак и ужин творожная масса и сыр
Обед - свиная отбивная и сыр
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему они смотрели?»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс»
- какой это тип фигуры?»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов?»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск спонтанный.»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись!»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- какая талия вам больше нравится?»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном»
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим папой своих детей»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |