Kathleen Caren писал(а): Привет, присоединюсь к вам, на сегодняшнее утро вес 58,9 был 60,5 рост 157, параметры 90/75/100 |
Девочки невысокого роста, давайте худеть вместе! Планирую худеть на подсчете калорий.
Привет! Планирую худеть на подсчете калорий, начала вчера! Параметры- 160 рост, вес 60. 94-71-95. Набрала после родов, осталось лишних 5 кг, но хочу скинуть 8. Давайте вместе, будем записывать, что скушали и вес ежедневный ближайшие 3 недели
автор: Kudesnica87, 19.07.16 08:28
просмотры: +10167, комментарии: +183
все темы | главная |
-
26.07.16 13:23 (ответ для: Kathleen Caren)
Приветик! Что кушаешь? считаешь калории? -
26.07.16 13:22 (ответ для: Маруся_1712)Приветик! Дело прям пошло у тебя потихоньку! Я короче начала все заново, 3 дня кушать буду одинаково. Завтрак- каша макробиотическая с персиком, творог с медом. Обед Салат заправленный кефиром, хлебец с сыром, перекус слива, ложка меда. Ужин: Кефир, 2 сладких хлебца, вес так и завис пока- 58
-
26.07.16 12:01Всем привет, отчет :
У меня + 300 гр, вес 62.2
Вчера ела семечки, поэтому в плюсе от воды.
З- творожная масса
О- рагу, помидор
У - яичница с беконом
Перекус: абрикосы и семечки
На фиг ела семечки. Убирала кв, вся в них -
25.07.16 21:50Привет. Я тоже хочу с вами. Рост 160 см, весь на сегодня 69,1. Хочу 60 кг иметь.
Я правда на Дюкане 4-й день. На подсчете худела на 25 кило в 2010 г. Но дюкановские рецепты очень хорошие и не калорийные. Так что по своему питанию я в любом случае не выхожу за 1000 калорий в сутки -
25.07.16 21:39Конечно присоединяйтесь, вместе веселее. Главное не пропадайте, пишите
-
25.07.16 17:15Девчонки, привет! возьмите меня с собой! после отпуска надо взять себя в руки )
-
25.07.16 12:43Привет, присоединюсь к вам, на сегодняшнее утро вес 58,9 (был 60,5) рост 157, параметры 90/75/100
-
25.07.16 07:41Доброе утро у меня минус 200 гр. Вес 61.9 наконец то перешла рубеж 61
Ела вчера:
З-творожная масса, сыр
О- свиная отбивная, сыр, помидор
У- рагу, помидор
Перекусы - абрикосы -
24.07.16 21:34 (ответ для: Kudesnica87)Это вода соль + пиво задержка жидкости. Я наверно завтра прибавляет тк еда седня абрикосы не мало , я от них всегда прибавляю. А потом уходит все
-
24.07.16 11:11 (ответ для: Маруся_1712)
Оо, дело то двинулось! Отлично!! А я вчера пивка попила с кальмарами и в плюсе, но оно того стоило за сегодня скину набранноеМаруся_1712 писал(а): Всем привет, у меня отвес минус 300 гр. Вес 62.1 кг Ела : Завтрак и ужин творожная масса и сыр Обед - свиная отбивная и сыр -
24.07.16 11:10 (ответ для: Эфирное Масло)
Это хорошо)) А я вчера пива попила с кальмарами, оооч захотелось, ну соответственно привес 500 гр, но это не вот уж много, за сегодня скину)килькавтомате писал(а): Приветик! Неее, держусь! Сегодня с утра не выдержала побежала за батарейками и встала на весы. Есть не мног о отвес. как у тебя дела? -
24.07.16 08:39Всем привет, у меня отвес минус 300 гр. Вес 62.1 кг
Ела :
Завтрак и ужин творожная масса и сыр
Обед - свиная отбивная и сыр
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?»
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются затмений!»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- как вам прическа? резинка кранч поверх гульки.»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег!»
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?»
- выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше?»
- познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях.»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали!»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал к другу в гости»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем что беременна?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +450 |